Trajnerë personalë në Mercer Island

Seanca shtrirjeje nga Nadiia

5 vjet përvojë kalova nga gjimnastika ritmike në artet ajrore dhe të cirkut dhe tani jap mësim. Kam një diplomë baçelor në edukimin fizik dhe një certifikim 200hr YTT. Fitova një medalje bronzi në një rutinë grupi në kampionatin ukrainas.

Stërvitje të forta personale

Unë jam një pronar biznesi i një kompanie në rritje të trajnimit personal që e kam hapur vetëm në tetor të vitit 2022. Para se të hapja biznesin tim, kam qenë trajner personal në klubin olimpik atletik për 1.5 vjet dhe një trajner fitnesi në teorinë e Orange për rreth 1 vit. Kam qenë gjithashtu atlet i Divizionit për 5 vjet dhe kam fituar shumë përvojë me trajnimin e fitnesit dhe terapinë fizike përmes sportit. Për diplomën time B.S. që fitova, mora kurse fitnesi, anatomie, terapie fizike, biznesi dhe marketingu. Gjithashtu, u bëra vullnetar si asistent trajner fitnesi për ambientet e dhomave të peshave të atletëve studentë në Universitetin Shtetëror të Idahos. Jam specializuar në stërvitjen funksionale, stërvitjen e forcës, parandalimin e lëndimeve, stërvitjen e performancës sportive dhe stërvitjen e lëvizshmërisë për të GJITHA moshat dhe kompozimet e trupit.

Fitnes i personalizuar tani nga Stephanie

20 vjet përvojë Unë jam një trajner personal dhe instruktor joge që gjen gëzim duke ndihmuar të tjerët të kenë sukses! B.A. në Exercise Science ACE Personal Training Certificate Certified Yoga Instruktor Unë isha volejbollisti i vitit në Alaskë dhe mora MVP për kampionatin shtetëror.

Ushtrime fizike ekskluzive nga Malia

25 vjet përvojë që drejtoj një studio të vogël, të specializuar në seanca 1-në-1. Kam përfunduar studimet baçelor në vitin 1996 dhe jam një instruktor pilates i nivelit 5. Kam konkurruar si bodybuilder amator nga viti 1994 deri në vitin 1998.