Trajnerë personalë në Siatëll

Fitnes i personalizuar tani nga Stephanie

20 vjet përvojë Unë jam një trajner personal dhe instruktor joge që gjen gëzim duke ndihmuar të tjerët të kenë sukses! B.A. në Exercise Science ACE Personal Training Certificate Certified Yoga Instruktor Unë isha volejbollisti i vitit në Alaskë dhe mora MVP për kampionatin shtetëror.

Tendë Bell Yoga nga Ursula of Vessoul Wellness

Tenda e jogës Vessoul është kulmi i trurit prej 13 vjetësh si praktikues dhe mësues joge. Unë besoj se trupi juaj është një enë për shpirtin tuaj dhe tenda e Vessoul është një enë për pritjen e vizitorëve jo vetëm ofertën e të gjitha njohurive dhe mençurisë që kam grumbulluar në praktikën time, por edhe për të gjithë qëllimin kolektiv të çdo pjesëmarrësi që hyn në të duke kërkuar sfera më të larta të mirëqenies, lidhjes dhe ndërgjegjes. Brenda hapësirës së kuruar të tendës së jogës Vessoul, në mes të qetësisë së natyrës, synimet tona për t 'u rritur, për t' u shëruar, për t 'u rigjallëruar dhe për t' u lidhur bëhen të dukshme.

Zhbllokimi i potencialit tënd të plotë: Fitness & Beyond

Me mbi pesë vjet përvojë duke praktikuar një shumëllojshmëri sportesh dhe duke punuar në palestra komerciale, unë sjell një perspektivë të larmishme dhe të harmonishme për fitnesin. Si trajner personal i certifikuar, nutricionist sportiv dhe specialist i ushtrimeve korrigjuese, përqendrohem t 'i ndihmoj klientët të ndihen më të fortë, të lëvizin më mirë dhe të jetojnë jetë më të shëndetshme. Qasja ime është e rrënjosur në një kuptim të thellë se si funksionon trupi, duke përzier stërvitjen e forcës, punën e lëvizshmërisë dhe lëvizjen e ndërgjegjshme. Kam udhëzuar klientë të të gjitha prejardhjeve përmes programeve të personalizuara që jo vetëm transformojnë trupin e tyre, por gjithashtu mbështesin mirëqenien afatgjatë përmes zakoneve të qëndrueshme, rimëkëmbjes së duhur dhe ushqyerjes së ekuilibruar. Pavarësisht nëse po fillon të ri apo po ndërton në udhëtimin tënd të fitnesit, qëllimi im është të mbështes rritjen tënde me qartësi, ndjeshmëri dhe trajnim të nxitur nga rezultatet.

Pilates dhe aventura fuqizuese nga Dhyana

25 vjet përvojë që jap mësim si në studio ashtu edhe në internet dhe kam një shumëllojshmëri studentësh që variojnë nga 16 deri në 89. Kam një Master të Arteve të Bukura në vallëzim dhe të certifikuar në Vinyasa, Ashtanga dhe Yin yoga. Kam në pronësi studion "Meditation in Motion and Breathing Room" në Seattle.

Ushtrime fizike ekskluzive nga Malia

25 vjet përvojë që drejtoj një studio të vogël, të specializuar në seanca 1-në-1. Kam përfunduar studimet baçelor në vitin 1996 dhe jam një instruktor pilates i nivelit 5. Kam konkurruar si bodybuilder amator nga viti 1994 deri në vitin 1998.

Stërvitje të forta personale

Unë jam një pronar biznesi i një kompanie në rritje të trajnimit personal që e kam hapur vetëm në tetor të vitit 2022. Para se të hapja biznesin tim, kam qenë trajner personal në klubin olimpik atletik për 1.5 vjet dhe një trajner fitnesi në teorinë e Orange për rreth 1 vit. Kam qenë gjithashtu atlet i Divizionit për 5 vjet dhe kam fituar shumë përvojë me trajnimin e fitnesit dhe terapinë fizike përmes sportit. Për diplomën time B.S. që fitova, mora kurse fitnesi, anatomie, terapie fizike, biznesi dhe marketingu. Gjithashtu, u bëra vullnetar si asistent trajner fitnesi për ambientet e dhomave të peshave të atletëve studentë në Universitetin Shtetëror të Idahos. Jam specializuar në stërvitjen funksionale, stërvitjen e forcës, parandalimin e lëndimeve, stërvitjen e performancës sportive dhe stërvitjen e lëvizshmërisë për të GJITHA moshat dhe kompozimet e trupit.