Është njohuri e lashtë nga India. Konsiderohet si metoda e parë holistike në historinë e njerëzimit, pasi seanca përfshin trupin, mendjen dhe shpirtin tënd. Është një terapi detoksifikuese sepse teknikat e saj pastrojnë mendjen dhe emocionet e tua dhe çlirojnë toksinat nga trupi yt, duke e balancuar energjinë tënde. Të jep jetëgjatësi, shëndet, fleksibilitet dhe paqe të brendshme. “Kur mendja dhe zemra janë në harmoni, shpirti kujton rrugën e tij.” Namaste.

Seanca e masazhit "Deep Tissue" konsiston në arritjen e ngadaltë në thellësinë e lidhjeve midis muskujve dhe tendineve tuaja dhe lëvizjen e fibrave më të padepërtueshme që formojnë strukturën e trupit tuaj. Nëpërmjet lëvizjeve të ngadalta dhe presionit të thellë, dhimbja jote lehtësohet, pikëllimet e tua zbehen dhe më në fund lidhesh me qenien tënde. “Kur prekja qetësohet, mendja pushon dhe shpirti gjen vendin e tij.”

I gjithë trupi yt përfaqësohet në mënyrë skematike në këmbët e tua. Duke i ndier ato me vetëdije, lidhesh me çdo organ dhe zgjatim të trupit tënd përmes mijëra mbaresave nervore. Kjo terapi është një balsam qetësues për sistemin tënd nervor, duke forcuar shëndetin dhe shpirtin tënd. Përfitimet e tij pasqyrohen në ecjen tënde të sigurt dhe të qëndrueshme. "Nëpërmjet këmbëve të tua ndieva rrahjet e zemrës së Tokës që rrjedh dhe dridhet në gjithë qenien tënde."

Është një art shërues japonez që synon të aktivizojë, të çlirojë dhe të balancojë energjinë e trupit tënd duke kryer shtrirje të lehta dhe presion të thellë për të përmirësuar shëndetin tënd fizik dhe mendor. Të lejon të çlirosh tensionet, të qetësosh mendjen dhe të rilindësh shpirtërisht duke u harmonizuar me rrafshet e ndryshme të qenies tënde. “Shiatsu është rruga për t'u kthyer te Qenia.”

Do të thotë "Prekje ekuilibruese". Është një terapi e lashtë që kombinon teknikat e shtrirjes, presionit dhe manipulimit në trupin tënd për të liruar tensionin dhe për të çliruar energjinë tënde përmes lëvizjes ritmike dhe të vazhdueshme. Bëje trupin tënd më fleksibël dhe më harmonik duke stimuluar vibrimet shpirtërore të mendjes dhe zemrës sate, duke sjellë energjinë e dashurisë dhe lumturisë në të gjithë qenien tënde “Është një vallëzim i butë që çliron trupin, zgjeron mendjen dhe bën zemrën të dridhet.”

Është një masazh i butë që stimulon sistemin tënd limfatik, duke ndihmuar trupin tënd të eliminojë lëngjet dhe toksinat dhe të përmirësojë qarkullimin. Lehtëson shqetësimin e këmbëve dhe zbut celulitin, duke liruar mbajtjen e lëngjeve dhe duke parandaluar kapsllëkun. Qetësoje ritmin e zemrës që të mund të bësh një pushim freskues. Të ndihmon në periudhën pas lindjes dhe gjatë periudhës pas operacionit. Të qetëson mendjen dhe i jep gjallëri gjithë qenies sate. E dukshme në shkëlqimin e lëkurës dhe të syve të tu. “Të heqësh dorë do të thotë të pastrohesh.”