Mirëseardhja dhe prezantimi (15 minuta): Të mirëpresim në hapësirën tonë në një oazë të qytetit, me një prezantim të shkurtër dhe një ushtrim frymëmarrjeje të vetëdijshme për të qetësuar mendjen. Zhytje dhe notim (45 min): Hyjmë në pishinën e ngrohur. Ne drejtojmë një seancë relaksi në ujë, duke përdorur elementë lundrues për të arritur një gjendje të papeshës totale. Mbyllja dhe rilidhja (15 min): Hapësirë për një pushim jashtë ujit, dhomat e ndërrimit dhe kthimi me një ndjenjë lehtësie totale.

Mirëseardhja dhe prezantimi (15 minuta): Të mirëpresim në ambientin tonë, një prezantim i shkurtër dhe një ushtrim frymëmarrjeje Përvojë shqisore (45 min): Ne kombinojmë punën me ujë me tasa kuarci/muzikë ambienti relaksuese dhe aroma delikate që ndihmojnë në çlirimin e tensionit muskulor dhe emocional. Mbyllja dhe rilidhja (15 min): Një zonë pushimi jashtë ujit për t'u hidratuar, për të ndërruar rrobat në dhomat private të ndërrimit dhe për t'u kthyer në rutinën tuaj të përditshme me një ndjenjë lehtësie absolute.