Trajnim për forcë dhe lëvizshmëri nga Adam

Kam mbi dhjetë vjet përvojë si trajner, kam humbur 68 kg dhe kam shumë kualifikime në trajnim.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Vaughan
Ofrohet në ambientin e pritësit Adam

Trajnim personal 1 me 1

Trajnim personal individual i bazuar në objektivat e tua, jo një program i përgjithshëm. Kam dhënë trajnime për më shumë se një dekadë, kam ndihmuar mbi 400 klientë të humbasin peshë dhe të ndryshojnë trupin e tyre dhe kam humbur vetë 68 kg, kështu që e kuptoj procesin nga të dyja anët. Certifikuar nga Canfitpro Personal Training Specialist, miratuar nga NCSF, me trajnim shtesë në trajnimin e të ushqyerit dhe lëvizshmërisë. Seancat mbulojnë forcën, humbjen e yndyrës ose fitnesin e përgjithshëm, plotësisht të personalizuara sipas pikës nga ku po fillon dhe asaj që dëshiron në të vërtetë
 
,
1 orë 15 min

Seancë zgjatjeje për lëvizshmëri të thellë

Seancë e drejtuar lëvizjesh dhe zgjatjesh për të liruar muskujt e tendosur, për të përmirësuar gamën e lëvizjeve dhe për të përshpejtuar rikuperimin. Jam specialist i certifikuar i FMT Mobility nga RockTape, i trajnuar në çlirimin miofascial vetjak dhe në punën praktike për lëvizshmërinë. E shkëlqyer vetëm ose e kombinuar me stërvitje nëse ke ngurtësi, lëndime të vjetra ose thjesht rri shumë ulur. Nuk nevojitet përvojë, unë të udhëzoj për gjithçka dhe bëj përshtatje sipas asaj që trupi yt ka vërtet nevojë atë ditë
 
,
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Adam për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

10 vite përvojë
Mbi një dekadë si trajner, kam ndihmuar mbi 400 klientë të humbasin peshë dhe vetë kam humbur 68 kg
Informimi dhe trajnimi
canfit PTS, miratuar nga NCSF. E certifikuar gjithashtu për ushqyerjen dhe lëvizshmërinë
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

Vaughan, Ontario, L4J 8J7, Kanada

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
58 $ USD Nga 58 $ USD për klient, më parë 64 $ USD
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Trajnim për forcë dhe lëvizshmëri nga Adam

Kam mbi dhjetë vjet përvojë si trajner, kam humbur 68 kg dhe kam shumë kualifikime në trajnim.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Vaughan
Ofrohet në ambientin e pritësit Adam
58 $ USD Nga 58 $ USD për klient, më parë 64 $ USD
Anulim falas

Trajnim personal 1 me 1

Trajnim personal individual i bazuar në objektivat e tua, jo një program i përgjithshëm. Kam dhënë trajnime për më shumë se një dekadë, kam ndihmuar mbi 400 klientë të humbasin peshë dhe të ndryshojnë trupin e tyre dhe kam humbur vetë 68 kg, kështu që e kuptoj procesin nga të dyja anët. Certifikuar nga Canfitpro Personal Training Specialist, miratuar nga NCSF, me trajnim shtesë në trajnimin e të ushqyerit dhe lëvizshmërisë. Seancat mbulojnë forcën, humbjen e yndyrës ose fitnesin e përgjithshëm, plotësisht të personalizuara sipas pikës nga ku po fillon dhe asaj që dëshiron në të vërtetë
 
,
1 orë 15 min

Seancë zgjatjeje për lëvizshmëri të thellë

Seancë e drejtuar lëvizjesh dhe zgjatjesh për të liruar muskujt e tendosur, për të përmirësuar gamën e lëvizjeve dhe për të përshpejtuar rikuperimin. Jam specialist i certifikuar i FMT Mobility nga RockTape, i trajnuar në çlirimin miofascial vetjak dhe në punën praktike për lëvizshmërinë. E shkëlqyer vetëm ose e kombinuar me stërvitje nëse ke ngurtësi, lëndime të vjetra ose thjesht rri shumë ulur. Nuk nevojitet përvojë, unë të udhëzoj për gjithçka dhe bëj përshtatje sipas asaj që trupi yt ka vërtet nevojë atë ditë
 
,
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Adam për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

10 vite përvojë
Mbi një dekadë si trajner, kam ndihmuar mbi 400 klientë të humbasin peshë dhe vetë kam humbur 68 kg
Informimi dhe trajnimi
canfit PTS, miratuar nga NCSF. E certifikuar gjithashtu për ushqyerjen dhe lëvizshmërinë
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

Vaughan, Ontario, L4J 8J7, Kanada

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?