Masazhi suedez është një stil shumë relaksues dhe terapeutik i punës trupore. Ai kombinon vajrat ose locionin me një sërë lëvizjesh si rrotullimi, masazhi dhe goditja për të ndihmuar trupin të përmirësojë qarkullimin e tij. Përfitimet e këtij lloji të punës trupore janë të gjera dhe përfshijnë lehtësimin nga dhimbjet, uljen e niveleve të stresit në trup, rritjen e qartësisë mendore, përmirësimin e pamjes dhe fleksibilitet më të madh.

Masazhi i shtatzënisë është një stil i punës trupore i krijuar posaçërisht për gratë shtatzëna. Shtatzënia është një kohë kur trupi i një gruaje duron stres të jashtëzakonshëm për shkak të ndryshimeve dramatike fizike dhe emocionale. Duke përdorur teknika të ndryshme të zhvilluara posaçërisht për nënën shtatzënë, masazhi i shtatzënisë ndihmon në lehtësimin e dhimbjes dhe shqetësimit që ndihet gjatë shtatzënisë.

Masazhi i indeve të thella është një formë trajtimi për trupin që synon të lehtësojë tensionin në shtresat më të thella të indeve në trup. Masazhi i indeve të thella është një metodë shumë efektive për të çliruar zonat me stres kronik për shkak të mospërafrimit, lëvizjeve të përsëritura dhe lëndimeve të kaluara që vazhdojnë. Mos harroni të diskutoni kufizimet e presionit dhe nivelin e dhimbjes me terapistin.