Nëpërmjet qëndrimit në pozicione, lëvizjes së vetëdijshme dhe frymëmarrjes, ne do të eksplorojmë yogën në thellësi, duke lejuar që trupi të hapet butësisht dhe mendja të gjejë praninë dhe qetësinë. Trupi, frymëmarrja dhe tingulli drejtojnë një udhëtim drejt mirëqenies. Simbolika dhe mitologjia e çdo pozicioni na frymëzojnë ta jetojmë atë me një lidhje më të thellë, ndërsa Sound Healing e rrethon praktikën dhe nxit një relaksim të plotë.