Provo një përvojë ndryshe në Lima! Do të të mësoj lëvizje bazë për fillestarë, si rrotullime, ndërtimin e një figure dhe një sekuencë të thjeshtë që bashkon gjithçka që ke mësuar! Guxo të zbulosh forcën që tashmë e ke! Mos harro të vish me pantallona të shkurtra dhe bluzë, si dhe të sjellësh një peshqir të vogël. Nuk ke nevojë për përvojë paraprake. E përshtatshme për persona nga 18 deri në 60 vjeç.

Eja me mikun tënd në një përvojë argëtuese në Miraflores! Do të bëjmë një orë mësimi hyrëse për pole dance, ku do të të mësoj se si të ngjitesh në shufër, të rrotullohesh dhe të bësh një rutinë të shkurtër duke përsëritur atë që ke mësuar në orë! Eja me pantallona të shkurtra (mund të jenë pantallona vrapimi ose palestre) dhe merr një peshqir të vogël për përdorim personal.

Liro tensionin pas shëtitjeve të tua duke bërë zgjatje të vetëdijshme, me një bazë joge dhe vallëzimi, arrin të dekompresosh vertebrorët, të zgjasësh muskujt dhe të njohësh trupin tënd si një qenie e adaptueshme. Gjithçka në një hapësirë në Miraflores me aksesorë bazë për seancën (ndër të tjera, tapet për joga). Duhet të vish me rroba të rehatshme që të lejojnë të kesh lëvizshmëri të plotë.