Shtrirje restauruese për të gjithë trupin nga Brent
Unë kombinoj mbi një mijë orë në trupat e njerëzve në StretchLab me trajnimin tim formal prej dyqind orësh si mësuese joge për të lehtësuar tensionin në të gjithë trupin dhe për të rivendosur sistemin nervor.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Los Angeles
Ofrohet në banesën tënde
Shtrirje e asistuar 30-minutëshe
Do të kalojmë 30 minuta duke bërë zgjatje të thellë të zonave më të ngurta të trupit tënd. Mund të përbëhet vetëm nga pjesa e poshtme e trupit, vetëm nga pjesa e sipërme e trupit ose nga një kombinim i të dyjave, në varësi të nevojave të tua.
30 min
Shtrirje e asistuar e gjithë trupit
Do të kalojmë 60 minuta duke shtrirë të gjithë trupin tuaj duke përdorur një metodë kontraktimi dhe lirimi të quajtur Lehtësimi Neuromuskular Proprioceptiv (PNF), duke përfshirë edhe frymëmarrjen diafragmatike për të liruar tensionin në trup. Më pas do të kalojmë 10-15 minuta duke diskutuar për atë që kemi gjetur dhe do të krijojmë një plan që të fillosh të përfshish lëvizjen dhe frymëmarrjen e thellë në jetën tënde të përditshme.
1 orë 15 min
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Brent për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
2 vite përvojë
Kam kaluar mbi 1200 orë duke punuar me trupa të të gjitha llojeve në StretchLab në El Segundo.
Informimi dhe trajnimi
Certifikim për trajnimin 200-orësh të mësuesve të jogës në The Tree Yoga Cooperative në South Central
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 1 klient maksimumi.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
75 $ USD Nga 75 $ USD për klient, më parë 88 $ USD
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?