Je me pushime për disa ditë dhe ke një program të ngjeshur vizitash, por ndjen nevojën të ndalosh dhe të rimarrësh energji? Ky kurs 60-minutësh është "espressoja jote e mirëqenies". Një seancë e krijuar për të zgjuar trupin, për të liruar muskujt pas udhëtimit dhe për të të dhënë energjinë pozitive ideale për të përballuar ditën. Ideale për: Ata që duan të shfrytëzojnë sa më mirë kohën e tyre pa sakrifikuar mirëqenien e tyre. Çmimi përfshin shpenzimet e udhëtimit.

Merr gjithë kohën që të duhet. Në këtë përvojë prej një ore e gjysmë, do të ngadalësojmë ritmin për të të ofruar një udhëtim shqisor plot relaksim të pastër. Do të fillojmë me joga të butë për të liruar tensionin e thellë të shpinës dhe shpatullave, pasuar nga teknika frymëmarrjeje për të qetësuar mendjen nga kaosi i udhëtimit. 20 minutat e fundit do t'i kushtojmë relaksimit të plotë të udhëzuar.