Gjatë seancës, do të të analizoj teknikën dhe qëndrimin për të të ndihmuar të përmirësosh vrapimin tënd. Ose thjesht mund të eksplorojmë Firencen me ritmin tënd. Pavarësisht nëse po stërviteni për një maratonë ose po kërkoni një vrapim freskues, nëse ju pëlqen të vraponi, ky shërbim është për ju.

Stërvitje në park. Të bësh ushtrime në hapësirat e gjelbra të qytetit, siç është Parku Cascine, është një përvojë rigjallëruese. Një stërvitje funksionale, dinamike në natyrë. Mënyra e përkryer për të marrë një frymë të thellë larg trafikut dhe për të përjetuar Firencen si një “banor vendas” i vërtetë.

Pasioni yt nuk shkon me pushime. Nëse je atlet profesionist ose amator dhe të duhet të ruash standarde të larta, do të punojmë për shkathtësinë, shpërthimin dhe forcën specifike për sportin tënd. Ideale për të ndjekur programin tënd të stërvitjes dhe për t'u kthyer nga udhëtimi në formën më të mirë, me një program të përshtatur për objektivat e tua garuese.

Stërvitje personale në shtëpi. Mos lejo që udhëtimi të të prishë rutinën. Do ta shndërrojmë hapësirën tënde në Firence në një palestër private. Do të sjell pajisjet e vogla të nevojshme (shirita, tapet, pesha të lehta) për një seancë të përshtatur për hapësirën dhe qëllimet e tua, duke garantuar privatësi dhe rehati të plotë.