Flow Yoga me terapi me tinguj është një udhëtim ndijor i krijuar për të harmonizuar trupin dhe shpirtin. Seanca fillon me Vinyasa Flow, një meditim lëvizës ku frymëmarrja është pika e lidhjes së çdo kalimi, duke rritur nxehtësinë dhe duke çliruar tensionin fizik. Ndërsa lëvizja qetësohet, seanca kthehet në një banjë tingujsh rigjeneruese. Duke përdorur kupa këndimi prej kristali, gongë ose zile, vibrimet e rikalibrojnë sistemin tënd nervor, duke larguar rrëmujën mendore. Do të largohesh duke u ndier si i lehtësuar fizikisht, ashtu edhe thellësisht i qetësuar.

Ky praktikim ofron një zhytje të thellë në qetësi. Fillon me meditim të udhëzuar për të qetësuar mendjen dhe për të përqendruar shqisat, duke të përgatitur për një gjendje të thellë perceptimi. Ndërsa merr një pozicion çlodhës, atmosfera mbushet me frekuencat rezonante të kupave këngëtare, gongëve dhe këmbanave. Këto dridhje punojnë për të harmonizuar energjinë tënde të brendshme dhe për të qetësuar sistemin nervor, duke të çuar në një ekstazë rigjeneruese ku stresi mendor dhe fizik thjesht shpërbëhet.