Gianna - Rrjedha liminale
Jam themeluesi i Liminal Flow dhe kam përvojë shumëvjeçare në joga, shtrirje personale dhe lëvizje. Unë krijoj seanca të personalizuara për të të ndihmuar të ndihesh më i hapur, më i qetë dhe më i lidhur me trupin tënd.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Chicago
Ofrohet në banesën tënde
1:1 Shtriq dhe rifillo
Një përvojë e personalizuar shtrirjeje me asistencë individuale, e krijuar për të çliruar tensionin, për të përmirësuar lëvizshmërinë dhe për të rivendosur ekuilibrin në trupin tënd. Nëpërmjet frymëmarrjes së udhëzuar dhe lëvizjes së qëllimshme, çdo seancë është përshtatur sipas mënyrës se si ndihesh, qoftë duke u çlodhur nga udhëtimi, duke lehtësuar ngurtësinë ose thjesht duke ngadalësuar ritmin. Kjo është koha jote për t'u rigjeneruar, për t'u rilidhur dhe për t'u ndier më i hapur, më i qetë dhe thellësisht i çlodhur.
$225 $225 për klient
, 1 orë
Përvojë joge për grupe private
Përvojë e personalizuar joge në grup, e krijuar për lidhje, lëvizje dhe qetësi.
E përkryer për fundjava beqarie, evente mirëqenieje/pune ose për të kaluar kohë së bashku me qëllim. Çdo seancë drejtohet nga energjia e grupit tënd, duke ndërthurur lëvizjen, frymëmarrjen dhe qetësinë.
Një hapësirë për të ngadalësuar ritmin, për të ndier trupin tënd dhe për të lëvizur me vetëdije, së bashku.
Unë vij te ti dhe krijoj një hapësirë të qetë dhe të kujdesshme kudo që të qëndrosh.
60 minuta • 300 $ për deri në 6 persona
Grupet më të mëdha janë të mirëpritura—na kontakto për t'u koordinuar.
$300 $300 për grup
, 1 orë
Çiftet: Zgjatje dhe rilidhje
Një përvojë e personalizuar me asistencë për zgjatje për dy persona, e krijuar për të çliruar tensionin, për të përmirësuar lëvizshmërinë dhe për t'ju ndihmuar të ndiheni të dy më të lidhur me trupat tuaj. Ky seancë, e udhëhequr përmes frymëmarrjes dhe lëvizjes së qëllimshme, nxit relaksimin, lehtësimin dhe praninë e përbashkët. Pavarësisht nëse po çlodheni nga udhëtimi ose thjesht po kaloni kohë së bashku, do të largoheni duke u ndier më të hapur, më të qetë dhe më të rifreskuar.
$425 $425 për klient
, 2 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Gianna për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
8 vite përvojë
Themelues i lëvizjes udhëzuese Liminal Flow, shtrirjes dhe punës me sistemin nervor.
Arritje në karrierë
Ish-gjimnast i Divizionit I në Penn State.
Informimi dhe trajnimi
Kam përfunduar stërvitjen 200-orëshe për mësues joge në Bali.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$225 Nga $225 për klient
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?




