Stërvitje për forcë, shtrirje dhe në ujë

Trajner i certifikuar me mbi 20 vjet përvojë. Specialiste e forcës, lëvizshmërisë, parandalimit të lëndimeve dhe aerobikës në ujë. Trajnerë e certifikuar nga NASM për shtrirje dhe fleksibilitet.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Oahu
Ofrohet në banesën tënde

Parku i plazhit Waikiki/Stërvitje në palestër

Do të takohemi në Waikiki Beach Park në një zonë me hije, ose mund të të çoj me makinë në një palestër (nuk kërkohet anëtarësim), në varësi të preferencës sate. Çdo seancë është e personalizuar sipas nivelit tënd të fitnesit, objektivave dhe çdo lëndimi apo kufizimi. Pavarësisht nëse je fillestar apo me përvojë, stërvitja është e përshtatur për ty. Ofrohet shërbim marrjeje dhe lënieje, ose mund të takohemi në parkingun falas Waikiki Shell. Pajisjet ofrohen.
$99 $99 për klient
,
1 orë

Stërvitje për forcë në ujë

Stërvitje forcë në ujë në oqean, e krijuar për të rritur forcën, stabilitetin dhe lëvizshmërinë, duke zvogëluar njëkohësisht stresin në nyje. Do të të marr nga vendndodhja jote. Të lutem, merr me vete një shishe uji, peshqir, bluzë mbrojtëse dhe krem dielli. Seanca zhvillohet në ujë duke përdorur pajisjet e ofruara. Nuk kërkohet të dish të notosh. Ofrohet shërbim marrjeje dhe lënieje, ose mund të takohemi në parkingun falas Waikiki Shell. Pajisjet ofrohen. Nuk nevojitet përvojë. Të gjitha nivelet janë të mirëseardhura
$120 $120 për klient
,
1 orë

Përvojë shtrirjeje dhe çlodhjeje

Seancë shtrirjeje e asistuar me udhëzime, e krijuar për të çliruar tensionin, për të përmirësuar elasticitetin dhe për të mbështetur rikuperimin e gjithë trupit. Ideale pas udhëtimit, shëtitjes në natyrë ose fluturimeve të gjata. Seancat zhvillohen në një park plazhi me hije në Waikiki, në vendin që preferon ti ose në një palestër, duke ofruar një ambient të qetë me pamje nga oqeani dhe një fllad freskues. Ofrohet shërbim marrjeje dhe lënies, ose mund të takohemi në Waikiki Shell (parkim falas). Pajisjet ofrohen. Zgjatja bëhet në një tavolinë profesionale për zgjatje.
$120 $120 për klient
,
1 orë

Forcë dhe shtrirje e asistuar

Të zhvillosh muskujt dhe forcën duke përmirësuar njëkohësisht lëvizshmërinë e nyjave, cilësinë e lëvizjes dhe parandalimin e lëndimeve. Çdo seancë përqendrohet në formën e duhur, stabilitetin e muskujve të trupit dhe zhvillimin e balancuar të muskujve. E përshtatshme për të gjitha nivelet e fitnesit me një qasje plotësisht të personalizuar. 30 minuta stërvitje për forcë dhe 30 minuta zgjatje e ndihmuar. Seancat zhvillohen në një palestër ose në një park plazhi me hije në Waikiki. Trajnim privat individual, pajisje të ofruara dhe shërbim opsional transporti për një përvojë të përsosur.
$180 $180 për klient
,
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Shelly për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

20 vite përvojë
Trajner personal i certifikuar | Mbi 20 vjet përvojë Specializuar në të gjitha nivelet e fitnesit Argëtuese dhe e sigurt
Arritje në karrierë
Trajner personal privat që u shërben vizitorëve dhe vendasve në të gjithë Oahu
Informimi dhe trajnimi
*Edukim fizik dhe shkenca sportive *e certifikuar për ushtrime në ujë *e certifikuar si trajnere për zgjatje
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: Honolulu, Havai, 96815

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 7 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$99 Nga $99 për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Stërvitje për forcë, shtrirje dhe në ujë

Trajner i certifikuar me mbi 20 vjet përvojë. Specialiste e forcës, lëvizshmërisë, parandalimit të lëndimeve dhe aerobikës në ujë. Trajnerë e certifikuar nga NASM për shtrirje dhe fleksibilitet.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Oahu
Ofrohet në banesën tënde
$99 Nga $99 për klient
Anulim falas

Parku i plazhit Waikiki/Stërvitje në palestër

Do të takohemi në Waikiki Beach Park në një zonë me hije, ose mund të të çoj me makinë në një palestër (nuk kërkohet anëtarësim), në varësi të preferencës sate. Çdo seancë është e personalizuar sipas nivelit tënd të fitnesit, objektivave dhe çdo lëndimi apo kufizimi. Pavarësisht nëse je fillestar apo me përvojë, stërvitja është e përshtatur për ty. Ofrohet shërbim marrjeje dhe lënieje, ose mund të takohemi në parkingun falas Waikiki Shell. Pajisjet ofrohen.
$99 $99 për klient
,
1 orë

Stërvitje për forcë në ujë

Stërvitje forcë në ujë në oqean, e krijuar për të rritur forcën, stabilitetin dhe lëvizshmërinë, duke zvogëluar njëkohësisht stresin në nyje. Do të të marr nga vendndodhja jote. Të lutem, merr me vete një shishe uji, peshqir, bluzë mbrojtëse dhe krem dielli. Seanca zhvillohet në ujë duke përdorur pajisjet e ofruara. Nuk kërkohet të dish të notosh. Ofrohet shërbim marrjeje dhe lënieje, ose mund të takohemi në parkingun falas Waikiki Shell. Pajisjet ofrohen. Nuk nevojitet përvojë. Të gjitha nivelet janë të mirëseardhura
$120 $120 për klient
,
1 orë

Përvojë shtrirjeje dhe çlodhjeje

Seancë shtrirjeje e asistuar me udhëzime, e krijuar për të çliruar tensionin, për të përmirësuar elasticitetin dhe për të mbështetur rikuperimin e gjithë trupit. Ideale pas udhëtimit, shëtitjes në natyrë ose fluturimeve të gjata. Seancat zhvillohen në një park plazhi me hije në Waikiki, në vendin që preferon ti ose në një palestër, duke ofruar një ambient të qetë me pamje nga oqeani dhe një fllad freskues. Ofrohet shërbim marrjeje dhe lënies, ose mund të takohemi në Waikiki Shell (parkim falas). Pajisjet ofrohen. Zgjatja bëhet në një tavolinë profesionale për zgjatje.
$120 $120 për klient
,
1 orë

Forcë dhe shtrirje e asistuar

Të zhvillosh muskujt dhe forcën duke përmirësuar njëkohësisht lëvizshmërinë e nyjave, cilësinë e lëvizjes dhe parandalimin e lëndimeve. Çdo seancë përqendrohet në formën e duhur, stabilitetin e muskujve të trupit dhe zhvillimin e balancuar të muskujve. E përshtatshme për të gjitha nivelet e fitnesit me një qasje plotësisht të personalizuar. 30 minuta stërvitje për forcë dhe 30 minuta zgjatje e ndihmuar. Seancat zhvillohen në një palestër ose në një park plazhi me hije në Waikiki. Trajnim privat individual, pajisje të ofruara dhe shërbim opsional transporti për një përvojë të përsosur.
$180 $180 për klient
,
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Shelly për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

20 vite përvojë
Trajner personal i certifikuar | Mbi 20 vjet përvojë Specializuar në të gjitha nivelet e fitnesit Argëtuese dhe e sigurt
Arritje në karrierë
Trajner personal privat që u shërben vizitorëve dhe vendasve në të gjithë Oahu
Informimi dhe trajnimi
*Edukim fizik dhe shkenca sportive *e certifikuar për ushtrime në ujë *e certifikuar si trajnere për zgjatje
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: Honolulu, Havai, 96815

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 7 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?