Trajnim për t'u mbajtur në formë nga Jaimee
Unë ofroj trajnime të përqendruara te forca, performanca dhe rezultatet e qëndrueshme duke përdorur metoda të bazuara në prova dhe programe të frymëzuara nga atletët.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në New York
Ofrohet në banesën tënde
Lojë elitare Niveli i performancës nr. 1
Niveli i zhvillimit (3-6 atletë)
Krijuar për atletët që ndërtojnë një bazë të fortë në forcë, kondicionim dhe mekanikë lëvizjesh.
Ky nivel përqendrohet në përmirësimin e performancës së përgjithshme përmes stërvitjes së strukturuar, zhvillimit të aftësive dhe teknikës së duhur në një grup të vogël.
$85 $85 për klient
Minimumi $255 për të prenotuar
1 orë
Performanca elitare e lojës, niveli 2
Niveli i performancës (2-4 atletë)
Për atletët që kërkojnë të përmirësojnë performancën e tyre me vëmendje më të personalizuar dhe programe të avancuara.
Ky nivel thekson shpejtësinë, fuqinë, shkathtësinë dhe kondicionimin specifik për sportin, duke përmirësuar njëkohësisht teknikën dhe duke maksimizuar rezultatet.
$115 $115 për klient
Minimumi $230 për të prenotuar
1 orë
Performancë elitare në lojë, niveli 3
Niveli Elitë (stërvitje individuale)
Trajnim plotësisht i personalizuar për atletët që kërkojnë nivelin më të lartë të performancës dhe stërvitje të individualizuar.
Ky nivel ofron programe të personalizuara, ndjekje të detajuar të performancës dhe zhvillim të synuar për të optimizuar forcën, shpejtësinë dhe rezultatet e përgjithshme atletike.
$175 $175 për klient
, 1 orë
Trajnim për forcë dhe performancë
Stërvitje e bazuar në prova, programim i frymëzuar nga atletët dhe trajnim i krijuar për të rritur forcën dhe për të përmirësuar performancën. Përqendrohu në rezultate afatgjata dhe të qëndrueshme përmes seancave të strukturuara të fitnesit. I përshtatshëm për ata që kërkojnë një qasje mbështetëse dhe të informuar për fitnesin para dhe pas lindjes.
$210 $210 për klient
, 1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Jaimee për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
6 vite përvojë
Kam drejtuar programet e para dhe pas lindjes në Lifetime Fitness dhe kam punuar si instruktore në Orangetheory Fitness.
Arritje në karrierë
Hapa Bloom Prenatal Fitness dhe punova si drejtoreshë e fitnesit në grup.
Informimi dhe trajnimi
BA në shkencën dhe zhvillimin e familjes, NASM CPT, Pronatal Fitness dhe certifikime në të ushqyerit.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$175 Nga $175 për klient
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?