Masazhi i indeve të thella është një teknikë terapeutike që përdor presion të ngadaltë dhe të fortë (shpesh me bërryla ose parakrahë) për të synuar shtresat e brendshme të muskujve dhe indet lidhëse (fashia). Ai synon të lehtësojë dhimbjen kronike, tensionin e muskujve, lëndimet dhe të përmirësojë lëvizshmërinë duke shkrirë ngjitjet. Përdorimet e zakonshme përfshijnë trajtimin e dhimbjes së shpinës, dhimbjes së nervit shiatik dhe ngurtësimit të qafës.

Reiki është një teknikë japoneze e shërimit me energji për uljen e stresit dhe relaksimin, e cila nxit mirëqenien e përgjithshme. Ajo funksionon duke lehtësuar rrjedhën e "energjisë së forcës së jetës" përmes prekjes së butë ose lëvizjes së duarve, duke synuar balancimin e sistemit të energjisë së trupit.

Masazhi tradicional suedez është një trajtim terapeutik për të gjithë trupin, i krijuar kryesisht për relaksim dhe lehtësim të stresit. Ushtrohet presion i lehtë deri në mesatar me lëvizje të rrjedhshme nëpër trup.

Terapia kraniosakrale (CST) është një terapi manuale e butë dhe jo invazive që përdor prekje të lehta, shpesh jo më të forta se pesha e një monedhe pesëcentëshe, për të ekzaminuar dhe për të liruar tensionin në membranat dhe lëngun cerebrospinal që rrethojnë sistemin nervor qendror. Mbështetësit besojnë se kjo përmirëson funksionimin e sistemit nervor, lehtëson dhimbjen dhe rrit mirëqenien e përgjithshme.

Teknika Raindrop është një terapi holistike spa që kombinon vajrat esenciale, masazhin dhe refleksologjinë për të balancuar trupin dhe për të nxitur mirëqenien. Krijuar nga D. Gary Young, kjo teknikë përfshin lëshimin e pikave vaji, siç janë ato të trumzës, rigonit dhe mendrës, përgjatë shtyllës kurrizore nga një lartësi prej 15-30 cm, të ndjekur nga lëvizje të lehta me gishta. Është krijuar për të ulur stresin, për të përmirësuar imunitetin dhe për të lehtësuar dhimbjet e shpinës.