Seanca përfshin një praktikë meditimi të shoqëruar nga tingulli i kupave të këngës dhe instrumenteve harmonike, të cilat luhen butësisht për të rivendosur ekuilibrin në qendrat e energjisë. Dridhjet e krijuara depërtojnë në trup, duke e përqafuar atë në nivel fizik, shqisor dhe emocional. Seanca synon të nxisë një gjendje të thellë çlodhjeje me qëllim reduktimin e stresit, ankthit ose pagjumësisë, çlirimin e tensionit dhe nxitjen e një ndjenje të qëndrueshme të paqes dhe mirëqenies së brendshme.