Trajnim kalistenik nga Nicholas

Kam certifikim të nivelit 3 dhe kam ndihmuar 45 klientë të arrijnë qëllimet e tyre të fitnesit.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Newport News
Ofrohet në banesën tënde

Për fillestarët që duan të përmirësohen

✅ Plan stërvitjeje i personalizuar për fillestarë (në shtëpi ose në palestër) ✅ Ndarja javore e stërvitjes (3–4 ditë) ✅ Udhëzime për formën + këshilla kryesore për teknikën ✅ Plani bazë i përparimit (pompa, tërheqje, ushtrime për muskujt e trupit etj.) ✅ 1 regjistrim në javë (Sms/mesazh direkt)
35 $ USD 35 $ USD për klient
,
45 min

Për barazimin e forcës dhe aftësive

✅ Plan stërvitjeje i personalizuar (përditësohet çdo 2–3 javë) ✅ Trajnim aftësish (muscle-up, qëndrime mbi duar, dips etj.) ✅ Strategjia progresive e mbingarkesës ✅ Regjistrime javore + përshtypje ✅ Udhëzime për ushqyerjen (bazat e dobësimit/masës) ✅ Shqyrtim i formularit me video (1–2 në javë)
60 $ USD 60 $ USD për klient
,
1 orë 30 min

Për një transformim të plotë dhe serioz

✅ Program trajnimi plotësisht i personalizuar (përditësohet çdo javë) ✅ Trajnim i avancuar për aftësi (muscle-ups, handstand push-ups, progresionet e planche) ✅ Komunikim i përditshëm + asistencë prioritare ✅ Kontrolle të pakufizuara të formularit (përshtypje me video) ✅ Plan i personalizuar i të ushqyerit (dobësim/masë/më shumë muskuj) ✅ Ndjekja e zakoneve + sistemi i përgjegjësisë ✅ Ndjekja e ecurisë javore + rregullimet
100 $ USD 100 $ USD për klient
,
2 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Nicholas për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

3 vite përvojë
Fillova një trajnim fitnesi online që ndihmoi mbi 45 persona të arrinin objektivat e tyre të fitnesit!
Arritje në karrierë
Më caktuan në USS CO për garën e tyre të kalistenikës.
Informimi dhe trajnimi
Stërvitje kalistenike, niveli 3
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: Hampton, Virxhinia, 23666

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 5 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
35 $ USD Nga 35 $ USD për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Trajnim kalistenik nga Nicholas

Kam certifikim të nivelit 3 dhe kam ndihmuar 45 klientë të arrijnë qëllimet e tyre të fitnesit.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Newport News
Ofrohet në banesën tënde
35 $ USD Nga 35 $ USD për klient
Anulim falas

Për fillestarët që duan të përmirësohen

✅ Plan stërvitjeje i personalizuar për fillestarë (në shtëpi ose në palestër) ✅ Ndarja javore e stërvitjes (3–4 ditë) ✅ Udhëzime për formën + këshilla kryesore për teknikën ✅ Plani bazë i përparimit (pompa, tërheqje, ushtrime për muskujt e trupit etj.) ✅ 1 regjistrim në javë (Sms/mesazh direkt)
35 $ USD 35 $ USD për klient
,
45 min

Për barazimin e forcës dhe aftësive

✅ Plan stërvitjeje i personalizuar (përditësohet çdo 2–3 javë) ✅ Trajnim aftësish (muscle-up, qëndrime mbi duar, dips etj.) ✅ Strategjia progresive e mbingarkesës ✅ Regjistrime javore + përshtypje ✅ Udhëzime për ushqyerjen (bazat e dobësimit/masës) ✅ Shqyrtim i formularit me video (1–2 në javë)
60 $ USD 60 $ USD për klient
,
1 orë 30 min

Për një transformim të plotë dhe serioz

✅ Program trajnimi plotësisht i personalizuar (përditësohet çdo javë) ✅ Trajnim i avancuar për aftësi (muscle-ups, handstand push-ups, progresionet e planche) ✅ Komunikim i përditshëm + asistencë prioritare ✅ Kontrolle të pakufizuara të formularit (përshtypje me video) ✅ Plan i personalizuar i të ushqyerit (dobësim/masë/më shumë muskuj) ✅ Ndjekja e zakoneve + sistemi i përgjegjësisë ✅ Ndjekja e ecurisë javore + rregullimet
100 $ USD 100 $ USD për klient
,
2 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Nicholas për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

3 vite përvojë
Fillova një trajnim fitnesi online që ndihmoi mbi 45 persona të arrinin objektivat e tyre të fitnesit!
Arritje në karrierë
Më caktuan në USS CO për garën e tyre të kalistenikës.
Informimi dhe trajnimi
Stërvitje kalistenike, niveli 3
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: Hampton, Virxhinia, 23666

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 5 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?