CrossFit me intensitet të lartë në grup

Ofroj stërvitje CrossFit me intensitet të lartë për të rritur forcën dhe për të arritur objektivat e fitnesit.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Romë
Ofrohet në Crossfit Prati

Stërvitje e lehtë në grup

Ky është një seancë në grup e përshtatshme për ata që duan të njihen me CrossFit. Seanca fillon me një fazë fillestare lëvizjesh dhe ushtrimesh nxehjeje, pasuar nga një stërvitje e plotë që përbëhet nga intervale me intensitet të lartë. Së fundi, kalojmë te ftohja.
46 $ USD 46 $ USD për klient
,
1 orë

Stërvitje standarde në grup

Kjo paketë është e përshtatshme për njerëzit që kanë pasur tashmë mundësinë të praktikojnë CrossFit në një nivel të mesëm. Seanca në grup fillon me një sërë ushtrimesh lëvizjeje dhe një vrapim të shkurtër për të ngrohur trupin. Më pas, stërvitja vazhdon me intervale me intensitet të lartë, pasuar nga një fazë çlodhjeje për ta përfunduar.
52 $ USD 52 $ USD për klient
,
1 orë 30 min

Stërvitje e avancuar në grup

Është një stërvitje e krijuar për atletët që praktikojnë CrossFit në një nivel të avancuar. Seanca zhvillohet në grup dhe fillon me një nxehje, e cila përfshin edhe ushtrime lëvizshmërie. Fillojmë me një vrapim 3–5 km, pasuar nga një stërvitje e plotë me intensitet të lartë që angazhon të gjithë trupin dhe, së fundi, çlodhje dhe rikuperim.
80 $ USD 80 $ USD për klient
,
1 orë 30 min
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Gianluca për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Nuk ka recensione (ende)

Ky pritës ka 16 recensione për shërbime të tjera. Shfaq recensionet e tjera

Kualifikimet e mia

10 vite përvojë
CrossFit Prati ofron mësime Hyrox dhe ka një sallë për stërvitje.
Arritje në karrierë
Përveç kësaj, Gianluca ka garuar si në Itali ashtu edhe jashtë saj.
Informimi dhe trajnimi
Gianluca ka marrë certifikimin e nivelit 1 të CrossFit në Shtetet e Bashkuara.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

Crossfit Prati
00193, Romë, Lacio, Itali

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 10 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
46 $ USD Nga 46 $ USD për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

CrossFit me intensitet të lartë në grup

Ofroj stërvitje CrossFit me intensitet të lartë për të rritur forcën dhe për të arritur objektivat e fitnesit.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Romë
Ofrohet në Crossfit Prati
46 $ USD Nga 46 $ USD për klient
Anulim falas

Stërvitje e lehtë në grup

Ky është një seancë në grup e përshtatshme për ata që duan të njihen me CrossFit. Seanca fillon me një fazë fillestare lëvizjesh dhe ushtrimesh nxehjeje, pasuar nga një stërvitje e plotë që përbëhet nga intervale me intensitet të lartë. Së fundi, kalojmë te ftohja.
46 $ USD 46 $ USD për klient
,
1 orë

Stërvitje standarde në grup

Kjo paketë është e përshtatshme për njerëzit që kanë pasur tashmë mundësinë të praktikojnë CrossFit në një nivel të mesëm. Seanca në grup fillon me një sërë ushtrimesh lëvizjeje dhe një vrapim të shkurtër për të ngrohur trupin. Më pas, stërvitja vazhdon me intervale me intensitet të lartë, pasuar nga një fazë çlodhjeje për ta përfunduar.
52 $ USD 52 $ USD për klient
,
1 orë 30 min

Stërvitje e avancuar në grup

Është një stërvitje e krijuar për atletët që praktikojnë CrossFit në një nivel të avancuar. Seanca zhvillohet në grup dhe fillon me një nxehje, e cila përfshin edhe ushtrime lëvizshmërie. Fillojmë me një vrapim 3–5 km, pasuar nga një stërvitje e plotë me intensitet të lartë që angazhon të gjithë trupin dhe, së fundi, çlodhje dhe rikuperim.
80 $ USD 80 $ USD për klient
,
1 orë 30 min
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Gianluca për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Nuk ka recensione (ende)

Ky pritës ka 16 recensione për shërbime të tjera. Shfaq recensionet e tjera

Kualifikimet e mia

10 vite përvojë
CrossFit Prati ofron mësime Hyrox dhe ka një sallë për stërvitje.
Arritje në karrierë
Përveç kësaj, Gianluca ka garuar si në Itali ashtu edhe jashtë saj.
Informimi dhe trajnimi
Gianluca ka marrë certifikimin e nivelit 1 të CrossFit në Shtetet e Bashkuara.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

Crossfit Prati
00193, Romë, Lacio, Itali

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 10 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?