Shijo një seancë të personalizuar pilatesi në studion time të qetë dhe private në Bangkok. Çdo seancë është e përshtatur për trupin tënd, pavarësisht nëse je fillestar në pilates apo ke përvojë. Mësimdhënia ime përqendrohet në lëvizjen e vetëdijshme, frymëmarrjen dhe pozicionimin e saktë dhe jo në intensitet. Qëllimi është të të ndihmojmë të fitosh forcë, të përmirësosh qëndrimin dhe të lëvizësh me vetëdije më të madhe. Në këtë hapësirë të qetë dhe mbështetëse, mund të lidhesh sërish me trupin tënd, të çlirosh tensionin dhe të largohesh duke u ndier në ekuilibër, i rifreskuar dhe më i qetë.