Përshkrimi Na bashkohu për një ditë rigjallërimi dhe lidhjeje me natyrën në eventin tonë të ecjes, jogës dhe ritualit të kakaos! Do ta fillojmë ditën me një shëtitje freskuese nëpër shtigje të bukura, pasuar nga një seancë qetësuese joga për të shtrirë dhe çlodhur trupin tonë. Më pas, do të mblidhemi për një ritual të veçantë kakaoje për t’u kënaqur me shijet e pasura të kakaos dhe për të përjetuar vetitë e saj qetësuese dhe hapëse të zemrës. Mos e humb këtë mundësi unike për të ushqyer trupin, mendjen dhe shpirtin tënd.

Ka probleme të panumërta që një grua duhet të përballojë gjatë periudhës së shtatzënisë. Orët e jogës ndikojnë në trup për të sjellë ndryshime. Së pari, ne përdorim frymëmarrjen dhe lëvizjen për të krijuar ndryshimet që duam, siç është ndryshimi i kimisë së trupit. Më pas çlodhemi për t’i përvetësuar këto ndryshime dhe për të vërejtur çdo lehtësim fizik, emocional dhe mendor. Në këtë gjendje mund të reflektojmë mbi këto ndryshime.

Personalizo planin tënd të ushtrimeve të jogës, pilates ose shtrirjes për të trajtuar nevoja specifike. Do të mund të krijoj një program personal të përshtatur për ty ose për grupin tënd privat. Nga një park, pranë detit ose në hotelin tënd.