Për adhuruesit: Pilates në Central Park nga Carolyn
Orë pilatesi dhe zgjatjeje të përsosura për para dhe pas ndeshjes dhe për grupe të personalizuara ⚽ Forcohu, zgjatu dhe rivendosu për t'u ndier me energji, i freskuar dhe gati për argëtim.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Nju Jork
Ofrohet në Cherry Hill Fountain
Pilates klasik: Kontrolli
Sekuenca klasike 50-minutëshe e kontrollit të pilates, e përshtatur për qëllimet dhe nevojat e pjesëmarrësve. Tapetet mund të merren me qira për 5 $ (paguaj me para në dorë ose Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).
$30 $30 për klient
Minimumi $60 për të prenotuar
1 orë
Për tifozët: 30 minuta “karburant”
Përdor peshën e trupit dhe parimet bazë të pilates për të formuar, forcuar dhe zgjatur muskujt në një seancë të shkurtër 30-minutëshe para ose pas ndeshjes. Tapetet mund të merren me qira për 5 $ (paguaj me para në dorë ose Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).
$30 $30 për klient
Minimumi $60 për të prenotuar
1 orë
Zgjatje për rikuperim pas ndeshjes
Zgjatu, çlirohu dhe rigjej veten në këtë kurs 50-minutësh me udhëzues për zgjatje, të krijuar për tifozët pas ditëve të gjata të udhëtimit dhe ndeshjeve me energji të lartë. Do të përqendrohemi në çlodhjen e ijeve, këmbëve, shpinës dhe shpatullave të ngurta, në mënyrë që të largohesh duke u ndier më i çliruar, më i relaksuar dhe i ringarkuar.
E përkryer pas orësh të gjata ecjeje, qëndrimi në këmbë, brohoritjeje ose qëndrimi ulur në ndenjëset e stadiumit.
Janë të mirëpritur të gjitha nivelet. Shtrojat janë të disponueshme për t'u marrë me qira për 5 $ (me para në dorë ose Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).
$30 $30 për klient
Minimumi $60 për të prenotuar
1 orë
Për adhuruesit e pilates-it
Rivendosje para ose pas ndeshjes! Rimbushu me energji me një seancë pilatesi të krijuar për të ndërtuar forcën, për të përmirësuar fleksibilitetin dhe për të rigjeneruar trupin tënd. E përkryer pas ditëve të gjata të udhëtimit ose orëve në këmbë gjatë ndeshjes. Rikupero, rigjej veten dhe largohu me një ndjesi energjie.
Shtrojat janë të disponueshme për t'u marrë me qira për 5 $ (me para në dorë ose Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).
$30 $30 për klient
Minimumi $60 për të prenotuar
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Carolyn për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
5,0 nga 5 yje, nga 5 recensione
Kualifikimet e mia
14 vite përvojë
Themelues i Central Park Pilates, studio 5 yjesh ClassPass Pilates
Arritje në karrierë
U frymëzova për t'u bashkuar me AirBnB nga udhëtarët ndërkombëtarë që kanë marrë pjesë në klasat e mia.
Informimi dhe trajnimi
MS Nutrition, Universiteti i Kolumbias; 15 vjet certifikim në kërcim dhe pilates; 5 yje ClassPass
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Ku do të shkosh
Cherry Hill Fountain
Nju Jork, 10023
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 20 klientë maksimumi.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$30 Nga $30 për klient
Minimumi $60 për të prenotuar
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?