Përgatitu të përkëdhelesh nga koka te këmbët, duke përdorur peshqirë të nxehtë dhe vajra esenciale, i gjithë trupi yt do të masazhohet dhe do të punojë tërësisht muskujt e lodhur, kështu që do të ndihesh i freskuar dhe i rinovuar.

Integrimi strukturor e ndihmon trupin të dalë nga një përgjigje ndaj dhimbjes. Është një sistem pa dhimbje për të trajtuar dhimbjen e nyjeve, dhimbjen e ligamenteve, dhimbjen e nervave, dhimbjen e tendinave të muskujve, dhimbjen e indeve të plagëve dhe dhimbjen e çekuilibrit të muskujve/nyjeve përmes manipulimit manual të trupit për një përvojë jetese pa dhimbje. Përdor një aktivues muskulor për muskujt e dobët dhe të frenuar neurologjikisht. Duke përdorur një vlerësim të mirë dhe duke identifikuar modelet specifike të kompensimit, është një masazh efektiv dhe relaksues.