Lumé Guided Breathwork Ritual™ është një përvojë qetësuese, e udhëhequr e frymëmarrjes, e krijuar për të të ndihmuar të ngadalësosh ritmin, të qetësosh trupin dhe të rivendosësh sistemin nervor. Ky seancë rigjeneruese kombinon teknika të frymëmarrjes së lehtë, ndërgjegjësimin e trupit dhe vendosjen e qëllimit për të reduktuar stresin dhe për të rivendosur ekuilibrin. E përkryer për çifte, udhëtarë të vetëm ose grupe të vogla që kërkojnë të çlodhen dhe të rilidhen gjatë qëndrimit të tyre. Vizitorët Vlerësimi 1 person 120 $, 2 persona 150 $, 3 persona 190 $, 4 persona 240 $

Një seancë e udhëhequr për lëvizshmërinë, e krijuar për të çliruar tensionin në ije, shpinë, shpatulla dhe qafë pas fluturimeve të gjata ose ditëve të udhëtimit. Ky kurs i butë lëvizjesh përfshin zgjatje, frymëmarrje dhe ushtrime lëvizjeje për të përmirësuar qarkullimin, për të rivendosur qëndrimin dhe për të ndihmuar trupin të ndihet i rifreskuar dhe energjik për pjesën tjetër të udhëtimit. Çmimet 1 p — 120 $ 2 persona — 150 $ 3 persona — 190 $ 4 persona — 220 $ E përkryer për udhëtarë, çifte ose grupe të vogla

Lumé me ndikim të ulët Barre Sculpt™ Një orë mësim barre me intensitet të ulët prej 45 minutash, duke përdorur peshën e trupit për të skalitur, tonifikuar dhe forcuar të gjithë trupin. Ky është një stërvitje e qëllimshme, e përshtatshme për nyjet, me lëvizje të vogla, angazhim të thellë të muskujve dhe një djegie të qëndrueshme dhe të kontrolluar. • Me ndikim të ulët • Lëvizje të vogla, të kontrolluara për tonin e thellë të muskujve • Ekuilibri, qëndrimi dhe sinjalet e drejtimit • Ritëm i kujdesshëm me rrjedhë energjike E përkryer për udhëtarët dhe fillestarët. Vizitorët Vlerësimi 1 person 120 $, 2 persona 150 $, 3 persona 190 $, 4 persona 240 $