Një përvojë joge në grup e përshtatur për grupe të vogla, të mesme ose të mëdha (3–12). Me rrënjë në lëvizjen e ndërgjegjshme, ndërgjegjësimin e frymëmarrjes dhe autenticitetin. Ofrojmë Hatha yoga për forcë dhe fleksibilitet, ose yoga restauruese për lehtësimin e stresit ose mbështetje për lëvizshmërinë. Çdo seancë është përshtatur për nivelin tënd të përvojës, duke të ofruar hapësirë për të lëvizur, për të marrë frymë dhe për t'u rilidhur me trupin tënd në një mjedis mbështetës. Më kontakto me datën dhe orën që preferon dhe do të konfirmoj me kënaqësi disponueshmërinë e studios për ty.

Një seancë joga e personalizuar që i përshtatet trupit dhe nevojave të tua. Me rrënjë në lëvizjen e ndërgjegjshme, ndërgjegjësimin e frymëmarrjes, autenticitetin dhe dhembshurinë. Ofroj si Hatha yoga për forcë dhe fleksibilitet, ashtu edhe yoga restauruese për lehtësimin e stresit ose mbështetje për lëvizshmërinë. Çdo seancë përshtatet me nivelin tënd të përvojës, duke të ofruar hapësirë për të lëvizur, për të marrë frymë dhe për t'u rilidhur me trupin tënd me ritmin tënd. Më kontakto me datën dhe orën që preferon dhe do të konfirmoj me kënaqësi disponueshmërinë e studios për ty.

Një seancë meditimi e personalizuar për të të ndihmuar të ngadalësosh ritmin, të lidhesh me frymëmarrjen dhe të qetësohesh në momentin e tanishëm. I përshtatshëm për të gjitha nivelet, ky seancë krijon një hapësirë të qetë për të kultivuar ekuilibrin në trupin dhe mendjen tënde. Çdo seancë fillon me meditim ulur dhe më pas kalon në pozicionet e jogës restauruese të mbështetura nga rekuizita, duke i lejuar trupit të çlodhet thellësisht ndërsa qëndron ende i pranishëm. Më kontakto me datën dhe orën që preferon dhe do të konfirmoj me kënaqësi disponueshmërinë e studios për ty.