Trajnim në shtëpi ose në palestër nga Lucas

Trajner ekspert, ofroj mbështetje për rimëkëmbjen e formës fizike, forcimin dhe pilates. Seanca të personalizuara në shtëpi, në palestër, në kompani përreth St Genis Laval. Ndjekje profesionale, rezultate të qëndrueshme, motivim i garantuar.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Lyon
Ofrohet në banesën tënde

Kompania e ndërtimit të ekipit në mëngjes

$47 $47 për klient
Minimumi $186 për të prenotuar
,
2 orë
Aktivitet në mëngjes për ndërtimin e ekipit dhe kohezionin e grupit, i frymëzuar nga formati HYROX, në Saint-Genis-Laval dhe Sainte-Foy-lès-Lyon. Seminare për ushtrime kardio, forcë dhe sfida në ekip, të hapura për të gjithë, pavarësisht nga niveli. Objektivi: ndihmë e ndërsjellë, komunikim dhe vetëpërmirësim në një atmosferë dinamike dhe argëtuese. Ideale për të forcuar frymën e ekipit ndërsa ndani një moment sportiv, motivues dhe bashkues.

Pilates për ndërtimin e ekipit

$47 $47 për klient
Minimumi $186 për të prenotuar
,
1 orë 30 min
Pilates për ndërtimin e ekipit, i përqendruar në kohezionin, mirëqenien dhe energjinë e grupit. Seancë e përshtatshme për të gjithë, që kombinon lëvizshmërinë, forcimin e butë dhe frymëmarrjen për të çliruar tensionin dhe për të përmirësuar qëndrimin. Ideale për forcimin e frymës së ekipit, përqendrimit dhe menaxhimit të stresit, duke ndarë një moment rigjenerues, dinamik dhe bashkues.

Seancë në palestër

$59 $59 për klient
,
1 orë
Seanca sportive në ambiente të mbyllura në Saint-Genis-Laval dhe Sainte-Foy-lès-Lyon. Stërvitje 100% të personalizuara sipas nivelit tënd, ditës sate (aktive ose pasive) dhe qëllimeve të tua: humbje peshe, tonifikim, shtim muskujsh, fitnes ose performancë. Do të të udhëzoj për teknikën, intensitetin dhe progresin për rezultate afatgjata, në siguri të plotë, me motivim dhe ndjekje profesionale.

Klasë individuale pilatesi

$70 $70 për klient
,
1 orë
Seancë pilatesi në dysheme ose me pajisje të vogla. Unë përshtatem me dhimbjen tënde (shpatulla, shpinë, ije, gjunjë etj.) duke përdorur Pilates për përfitimet e tij në lidhje me qëndrimin, belin, muskujt e barkut dhe mirëqenien e nyjave. Ushtrimet zgjidhen sipas nevojave tuaja specifike për t’ju dhënë rezultate afatgjata, falë ndjekjes nga një trajner i kualifikuar, i vëmendshëm dhe motivues. (Shënim: pyet për mundësinë e seancave dyshe ose në grup.)

Seancë në shtëpi

$70 $70 për klient
,
1 orë
Seanca sportive në shtëpi, të përshtatura për nivelin dhe objektivat e tua. Humbje peshe, pilates, forcim muskujsh, fitnes ose lëvizshmëri. Udhëtoj me pajisjet e nevojshme për një stërvitje efektive dhe të sigurt në shtëpinë tënde. Ti kursen kohë, unë vij te ti! Ndjekje profesionale, motivim dhe rezultate afatgjata. (Shënim: pyet për mundësinë e seancave dyshe ose në grup të vogël.)
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Lucas për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
4 vite përvojë
Trajner sportiv në shtëpi dhe palestër I specializuar në Hyrox (vrapim dhe forcim)
Arritje në karrierë
Kualifikuar për kampionatet botërore Hyrox në kategoritë solo dhe dyshe profesionale! Rekordi i Francës AG
Informimi dhe trajnimi
BPJEPS Aktivitete për fitnes Mësime në grup dhe trajnim për forcën e muskujve Hyrox Coach Performance Niv. 1
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: 69230, St-Genis-Laval, Francë

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$59 Nga $59 për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Trajnim në shtëpi ose në palestër nga Lucas

Trajner ekspert, ofroj mbështetje për rimëkëmbjen e formës fizike, forcimin dhe pilates. Seanca të personalizuara në shtëpi, në palestër, në kompani përreth St Genis Laval. Ndjekje profesionale, rezultate të qëndrueshme, motivim i garantuar.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Lyon
Ofrohet në banesën tënde
$59 Nga $59 për klient
Anulim falas

Kompania e ndërtimit të ekipit në mëngjes

$47 $47 për klient
Minimumi $186 për të prenotuar
,
2 orë
Aktivitet në mëngjes për ndërtimin e ekipit dhe kohezionin e grupit, i frymëzuar nga formati HYROX, në Saint-Genis-Laval dhe Sainte-Foy-lès-Lyon. Seminare për ushtrime kardio, forcë dhe sfida në ekip, të hapura për të gjithë, pavarësisht nga niveli. Objektivi: ndihmë e ndërsjellë, komunikim dhe vetëpërmirësim në një atmosferë dinamike dhe argëtuese. Ideale për të forcuar frymën e ekipit ndërsa ndani një moment sportiv, motivues dhe bashkues.

Pilates për ndërtimin e ekipit

$47 $47 për klient
Minimumi $186 për të prenotuar
,
1 orë 30 min
Pilates për ndërtimin e ekipit, i përqendruar në kohezionin, mirëqenien dhe energjinë e grupit. Seancë e përshtatshme për të gjithë, që kombinon lëvizshmërinë, forcimin e butë dhe frymëmarrjen për të çliruar tensionin dhe për të përmirësuar qëndrimin. Ideale për forcimin e frymës së ekipit, përqendrimit dhe menaxhimit të stresit, duke ndarë një moment rigjenerues, dinamik dhe bashkues.

Seancë në palestër

$59 $59 për klient
,
1 orë
Seanca sportive në ambiente të mbyllura në Saint-Genis-Laval dhe Sainte-Foy-lès-Lyon. Stërvitje 100% të personalizuara sipas nivelit tënd, ditës sate (aktive ose pasive) dhe qëllimeve të tua: humbje peshe, tonifikim, shtim muskujsh, fitnes ose performancë. Do të të udhëzoj për teknikën, intensitetin dhe progresin për rezultate afatgjata, në siguri të plotë, me motivim dhe ndjekje profesionale.

Klasë individuale pilatesi

$70 $70 për klient
,
1 orë
Seancë pilatesi në dysheme ose me pajisje të vogla. Unë përshtatem me dhimbjen tënde (shpatulla, shpinë, ije, gjunjë etj.) duke përdorur Pilates për përfitimet e tij në lidhje me qëndrimin, belin, muskujt e barkut dhe mirëqenien e nyjave. Ushtrimet zgjidhen sipas nevojave tuaja specifike për t’ju dhënë rezultate afatgjata, falë ndjekjes nga një trajner i kualifikuar, i vëmendshëm dhe motivues. (Shënim: pyet për mundësinë e seancave dyshe ose në grup.)

Seancë në shtëpi

$70 $70 për klient
,
1 orë
Seanca sportive në shtëpi, të përshtatura për nivelin dhe objektivat e tua. Humbje peshe, pilates, forcim muskujsh, fitnes ose lëvizshmëri. Udhëtoj me pajisjet e nevojshme për një stërvitje efektive dhe të sigurt në shtëpinë tënde. Ti kursen kohë, unë vij te ti! Ndjekje profesionale, motivim dhe rezultate afatgjata. (Shënim: pyet për mundësinë e seancave dyshe ose në grup të vogël.)
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Lucas për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
4 vite përvojë
Trajner sportiv në shtëpi dhe palestër I specializuar në Hyrox (vrapim dhe forcim)
Arritje në karrierë
Kualifikuar për kampionatet botërore Hyrox në kategoritë solo dhe dyshe profesionale! Rekordi i Francës AG
Informimi dhe trajnimi
BPJEPS Aktivitete për fitnes Mësime në grup dhe trajnim për forcën e muskujve Hyrox Coach Performance Niv. 1
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: 69230, St-Genis-Laval, Francë

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?