Refleksologjia kineze i trajton këmbët si një hartë të trupit. Çdo trup reagon ndryshe dhe ndonjëherë në mënyra befasuese. Ju punoni me gishtat në shollë dhe në pjesën e pasme të këmbës, ku çdo gisht pasqyron një energji të caktuar, energji që ekzistojnë në natyrë si: druri, zjarri, toka, metali, uji.

Kjo përfshin masazhimin e muskujve dhe manipulimet e kryera në rajonet e trupit ku janë të pranishme kontraktimet e muskujve. Qëllimi është të relaksoheni, të shkëputeni, të zgjasni dhe të manipuloni nyje të caktuara për të rivendosur funksionimin e tyre të saktë dhe për të përmirësuar performancën atletike në përgjithësi. Presionet në pika specifike të trupit shtohen në manovrat standarde për të përmirësuar mirëqenien e përgjithshme.

Refleksologjia kineze është një formë terapie alternative, e cila bazohet në stimulimin e pikave në shollë dhe pjesën e pasme të këmbës, por që pasqyrojnë zona ose organe të trupit, mikro në makro. Teknikat e përdorura përfshijnë shtypjen dhe manipulimin e pikave me gishta ose nyje, por mund të shkojnë nga presioni i thjeshtë në teknika të ndryshme të tilla si masazhi ose fërkimi. Është një qasje holistike ku përpiqesh të balancosh energjinë e trupit, përpiqesh të kuptosh.

teknikat janë të njëjta me masazhin sportiv: puno në muskuj dhe nyje, por me më shumë kohë për t'u dhënë më shumë kohë zonave të kontraktuara dhe me shtimin e presionit në pikat e mjekësisë kineze.