Stërvitje për forcë nga Lexi
Trajner personal i certifikuar nga NASM dhe trajner i të ushqyerit me mbi 8 vjet përvojë. Mbështetur nga shkenca, i orientuar drejt rezultateve. Përdor kodin NYHOST50 për 50% ulje në prenotimin e parë. Le të transformojmë trupin dhe mendjen tënde!
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Nju Jork
Ofrohet në ambientin e pritësit Lexi
Një seancë stërvitjeje 30-minutëshe
Orar i ngarkuar? Ky seancë 30-minutëshe është krijuar për efikasitet dhe rezultate maksimale. Si trajner i certifikuar nga NASM dhe këshillues për ushqimin, unë programoj stërvitje strategjike, të mbështetura nga shkenca, të përshtatura për qëllimet e tua, si humbja e yndyrës, ndërtimi i muskujve ose forcimi i përgjithshëm. Prit intensitet të përqendruar, korrigjim të formës dhe zero kohë të humbur. Do të largohesh me energji, vetëbesim dhe përparim.
$75 $75 për klient
, 30 min
Një seancë stërvitjeje 1-orëshe
60 minuta të krijuara për efikasitet dhe rezultate maksimale. Si trajner i certifikuar nga NASM dhe këshillues për ushqimin, unë programoj stërvitje strategjike, të mbështetura nga shkenca, të përshtatura për qëllimet e tua, si humbja e yndyrës, ndërtimi i muskujve ose forcimi i përgjithshëm. Prit intensitet të përqendruar, korrigjim të formës dhe zero kohë të humbur. Do të largohesh me energji, vetëbesim dhe përparim.
$150 $150 për klient
, 1 orë
Paketa me 5: Seanca 30-minutëshe
Pesë seanca të përqendruara dhe efikase të krijuara për të ndërtuar qëndrueshmëri pa e mbingarkuar programin tënd. Këto stërvitje janë të qëllimshme, sfiduese dhe të përshtatura për qëllimet e tua. Prit programim të zgjuar, përgjegjshmëri dhe përparim të qëndrueshëm. Ideale për profesionistët e zënë që duan rezultate reale në më pak kohë.
$370 $370 për klient
, 30 min
Paketa me 5: Seanca 1-orëshe
Qëndrueshmëria krijon transformim. Me pesë seanca 60-minutëshe, ne krijojmë vrull, përqendrohemi në teknikë dhe zbatojmë mbingarkesë progresive për të nxitur rezultate të matshme. Do të marrësh programim të strukturuar, gjurmim të qëllimeve dhe rregullime strategjike çdo javë. E përkryer nëse je gati të angazhohesh dhe të shohësh ndryshime të dukshme të forcës dhe përbërjes trupore.
$600 $600 për klient
, 1 orë
Paketa me 10: Seanca 30-minutëshe
Dhjetë seanca të përqendruara dhe efikase të krijuara për të ndërtuar qëndrueshmëri pa e mbingarkuar programin tënd. Këto stërvitje janë të qëllimshme, sfiduese dhe të përshtatura për qëllimet e tua. Prit programim të zgjuar, përgjegjshmëri dhe përparim të qëndrueshëm. Ideale për profesionistët e zënë që duan rezultate reale në më pak kohë.
$750 $750 për klient
, 30 min
Paketa 15: Seanca 30-minutëshe
Pesëmbëdhjetë seanca efikase dhe me ndikim të lartë, të krijuara për të dhënë rezultate të qëndrueshme. Do të përqendrohemi në forcë, kondicionim dhe qëndrueshmëri. Do të marrësh stërvitje të personalizuara, progres strategjik dhe motivim të vazhdueshëm. E përkryer për ata që janë gati të qëndrojnë të disiplinuar dhe të shohin/ndiejnë ndryshimin.
$1 125 $1 125 për klient
, 30 min
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Lexi për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
9 vite përvojë
Jam i specializuar në stërvitje për forcë, zgjatje, humbje yndyre dhe shtim të muskujve.
Arritje në karrierë
Isha kampione e divizionit bikini në një event të Komitetit Kombëtar të Fizikut në vitin 2019.
Informimi dhe trajnimi
Jam trajner i certifikuar nga Akademia Kombëtare e Mjekësisë Sportive.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Ku do të shkosh
Nju Jork, Nju Jork, 10018
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$75 Nga $75 për klient
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?