Lëvizje dhe forcë nga Speed Hawse
Jemi një strukturë sportive në Los Anxheles e specializuar në shpejtësi, forcë shpërthyese dhe lëvizje.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në El Segundo
Ofrohet në ambientin e pritësit Hamilton
Aerobik në grup
$25 $25 për klient
, 1 orë
Ky kurs për fillestarë prezanton bazat e aerobikut me hapa hip-hop në një mjedis energjik dhe mikpritës.
Fleksibilitet dhe rrjedhshmëri
$35 $35 për klient
, 1 orë
Merr pjesë në një orë mësimi për fleksibilitetin dhe lëvizshmërinë, e cila fokusohet në përmirësimin e amplitudës së lëvizjes, stabilitetit të nyjeve dhe rikuperimit të muskujve. Ky kurs do të përparojë përmes zgjatjeve aktive, stërvitjeve të lëvizshmërisë dhe sekuencave të kontrolluara të rrjedhës.
Stërvitje boksi
$45 $45 për klient
, 1 orë
Forcohu, bëhu më i qëndrueshëm dhe më i sigurt me këtë stërvitje boksi me energji të lartë. Mëso teknikën e duhur, lëvizjet e këmbëve dhe kombinimet ndërsa djeg kalori dhe përmirëson koordinimin. Kjo ofertë është e përshtatshme për të gjitha nivelet e fitnesit.
Ushtrime për të gjithë trupin
$75 $75 për klient
, 1 orë
Ky stërvitje që përzien forcën, kardion dhe ushtrimet e thelbit do t'i bëjë studentët të ndihen më të fortë, më energjikë dhe disa kalori më të lehtë.
Banjë e zhurmshme
$75 $75 për klient
, 1 orë
Çlodhu, çlirohu dhe rigjenerohu gjatë këtij kursi meditimi dhe banje zanore. Është krijuar për të udhëhequr pjesëmarrësit përmes relaksimit të thellë dhe shërimit.
Stërvitje për trupin dhe forcën
$220 $220 për klient
, 1 orë 30 min
Merr një masazh sportiv të kombinuar me këshilla për stërvitje me pesha. Ky sesion përqendrohet në rikuperimin e muskujve dhe rritjen e performancës.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Hamilton për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
6 vite përvojë
Jemi një strukturë trajnimi sportiv me performancë të lartë dhe shpërthyese në Los Anxhelos.
Arritje në karrierë
Kemi ndërtuar një reputacion si një destinacion kryesor për atletët profesionistë dhe entuziastët e fitnesit.
Informimi dhe trajnimi
Ekipi ynë i trajnerëve është i certifikuar nga Këshilli Amerikan i Ushtrimeve dhe më shumë.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Ku do të shkosh
El Segundo, Kaliforni, 90245
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 10 klientë maksimumi.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$25 Nga $25 për klient
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?