Shto 30 minuta në shërbimin tënd

Presioni i lehtë deri në mesatar i ushtruar do të stimulojë muskujt e tu në mënyrën e duhur, duke inkurajuar çlirimin e stresit të krijuar dhe duke promovuar një ndjenjë të thellë relaksimi. Duke u përqendruar në zona specifike që kërkojnë kujdes të veçantë, prekja relaksuese dhe e butë e këtij masazhi do të ndihmojë në lehtësimin e shqetësimit, duke të lënë të ndihesh më i lehtë dhe më i qetë. Mund të personalizohet sipas dëshirës.

Kjo terapi masazhi synon shtresat e thella të muskujve dhe indeve lidhëse, duke synuar të lirojë tensionin dhe të lehtësojë dhimbjen kronike. Nëse është e nevojshme, është i disponueshëm edhe një pistoletë masazhi. Unë përdor një sërë teknikash të specializuara, duke përfshirë presionin e fortë dhe goditjet e ngadalta ose të shpejta, për të arritur ato nyje të forta dhe zonat e shtrëngimit. Duke u përqendruar në shtresat më të thella të muskujve, ky masazh ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut, zvogëlimin e inflamacionit dhe nxitjen e relaksimit të përgjithshëm.

Teknika statike përfshin lënien e kupave të silikonit në vend për një periudhë të caktuar, duke i lejuar ato të synojnë zona specifike të shqetësimit. Kjo metodë lë shenja dhe është veçanërisht efektive në lehtësimin e nyjeve të muskujve, zvogëlimin e inflamacionit dhe përmirësimin e qarkullimit. Do të përdor gjithashtu kupat dinamike, ku do t'i rrëshqas me mjeshtëri nëpër trupin tënd. Lëvizja rrëshqitëse ndihmon në rritjen e qarkullimit të gjakut, në ndarjen e ngjitjeve dhe në stimulimin e sistemit limfatik, duke të lënë të ndihesh i rigjallëruar.

Një shërbim me veshje të plotë ofron një përzierje unike të shtrirjes dhe kompresimit që gjallëron të gjithë trupin. Unë përdor një kombinim të shtypjes me gishta dhe shtrirjeve të ngjashme me jogën për të stimuluar rrjedhën e energjisë dhe për të rritur fleksibilitetin.

Ndërsa gurët rrëshqasin nëpër lëkurën tuaj, nxehtësia e tyre rrezatuese ndihmon në rritjen e qarkullimit të gjakut, duke nxitur çlirimin e tensionit dhe toksinave nga trupi juaj. Teknika është e njohur për aftësinë e saj për të lehtësuar inflamacionin në zonat e ndjeshme që janë të vështira për t'u prekur, një burim i zakonshëm i shqetësimit dhe dhimbjes.