Palestër pa dhimbje dhe këshillim për jetën
Unë i ndihmoj të rriturit me dhimbje të shpinës të lirohen nga dhimbja dhe të hyjnë në formë përmes ushtrimeve korrigjuese, këshillimit për ushqimin dhe këshillimit për një stil jetese holistike.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Kejp Koral
Ofrohet në banesën tënde
Seancë ushtrimesh korrigjuese
$90 për klient, më parë $100
, 1 orë
Do të punojmë së bashku për të trajtuar SHKAKUN KRYESOR të dhimbjes dhe problemeve të qëndrimit tënd.
Do të përfshijë shtrirje të asistuar, çlirim miofascial, ushtrime korrigjuese dhe trajnim për ushqimin dhe stilin e jetesës për të ndjerë më pak dhimbje, për të pasur më shumë fleksibilitet (shkëlqyeshëm për lojën tënde të golfit) dhe për t'u forcuar.
Shumica e klientëve ndihen më të lehtë, në fakt bëhen më të gjatë (klientët kanë shtuar 1.5" gjatësi me kalimin e kohës) dhe lëvizin më lehtë në jetën e tyre të përditshme.
Seancë për reduktimin e dhimbjes së shpinës
$113 për klient, më parë $125
, 1 orë
Do të punojmë së bashku për të trajtuar dhimbjen e shpinës.
Do të të shtrijmë muskujt e ngurtë, do të të forcojmë muskujt e dobët dhe do të të balancojmë trupin për të të reduktuar dhimbjen e shpinës.
Seancë stërvitjeje për çifte
$150 $150 për grup
, 1 orë
Secili prej jush do të marrë një protokoll të personalizuar për zgjatje dhe një stërvitje të shkëlqyer për forcë, e cila do t'ju ndihmojë të përmirësoni fleksibilitetin, lëvizshmërinë dhe forcën tuaj.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Brian për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
12 vite përvojë
Kam 12 vite që ndihmoj të rriturit me dhimbje të shpinës të shpëtojnë nga dhimbja dhe të rimarrin formën
Arritje në karrierë
Paraqitur në The Barenaked Health Podcast dhe The Optimum Human Podcast
Informimi dhe trajnimi
Jam trajnuar nga Instituti CHEK, Instituti i Restaurimit Postural dhe Instituti i Forcës FMA
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në Kejp Koral, Miromar Lakes, North Fort Myers dhe Fort Mejërs. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$90 Nga $90 për klient, më parë $100
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?