Pilates me Ashlee - Reformer Pilates

Instruktore e pilatesit në Boutique LA që ofron një përvojë të rafinuar dhe të fokusuar te rezultatet. Prit udhëzime të sakta, vëmendje të plotë dhe rezultate të provuara për të cilat klientët flasin vazhdimisht me entuziazëm. Ashlee është pronare/drejtore e studios.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Los Angeles
Ofrohet në banesën tënde

Rivendosja e ritmit me pilates pas lodhjes nga udhëtimi – FIFA

Kjo është ndalesa jote e parë – MË E MIRA për mbërritjet brenda së njëjtës ditë. Hiqe ngurtësinë, përmirëso qarkullimin dhe zgjoje trupin tënd. Prit një seancë të shpejtë, por të qëllimshme, të përqendruar te qarkullimi, aktivizimi i thellë i muskujve thelbësorë, ijet dhe lëvizshmëria e shtyllës kurrizore. Do të largohesh duke u ndier më i çliruar, më i gjallë dhe gati për të shijuar Los Anxhelesin dhe ndeshjen! • Po viziton Los Anxhelosin? Vizitorët nga jashtë qytetit përfitojnë përparësi për prenotimin dhe çmime preferenciale gjatë qëndrimit të tyre. • SHËRBIME SHTESË: Theracup, zgjatje e drejtuar për rikuperim dhe/ose peshqir i ftohtë.
48 $ USD 48 $ USD për klient
,
30 min

Kursi i parë i pilatesit me reformer

Transformo trupin dhe mendjen me seanca private të pilates të udhëhequra nga instruktorja kryesore Ashlee Carignan. Çdo seancë është hartuar me kujdes për nevojat dhe qëllimet tuaja individuale, duke siguruar një stërvitje sfiduese, por të arritshme që jep rezultate reale! Kjo është një mënyrë e mrekullueshme për të provuar, filluar ose rifilluar stërvitjet. Paketat tona të kuruara me kujdes janë krijuar për të shpërblyer qëndrueshmërinë – sa më shumë të blesh, aq më i mirë është çmimi për seancë!
50 $ USD 50 $ USD për klient
,
45 min

Pilates është më mirë së bashku

Nuk të pëlqejnë klasat e mëdha? Ky sesion komod gjysmë-privat i pilates ofron saktësi, djersitje dhe vëmendje të personalizuar në një ambient privat, në mënyrë që të mund të përmirësohesh pa turma dhe me një çmim më të përballueshëm. ** Sill dikë me vete, paguaj për NJË PERSON— Prenoto tani! ** Qëndro në përputhje me paketat dhe zhblloko çmime më të mira për seancë.
60 $ USD 60 $ USD për klient
,
45 min

Skulptura e veçantë e FIFA-s në Los Anxheles

Kjo është klasa për të cilën klientët kthehen sërish. Një seancë me reformer për të gjithë trupin, e përqendruar në formësimin, tonifikimin dhe zgjatjen. Prit lëvizje të kontrolluara dhe efektive, të fokusuara te muskujt e trupit, vithet dhe krahët për rezultate afatgjata dhe trup të hollë. Do të ndiesh punën, por në një mënyrë të qëllimshme, jo të nxituar apo kaotike. Nëse po kërkon përvojën e plotë të pilatesit në Los Anxhelos në një ambient boutique, ja ku e ke.
72 $ USD 72 $ USD për klient
,
1 orë

Bileta për rregullimin e ambientit në Los Anxheles

Zgjidh 3 seanca të çfarëdoshme – SKULPTIM, RIVENDOSJE ose RIMËKËMBJE – në bazë të programit tënd dhe mënyrës se si ndihet trupi yt çdo ditë. Një përvojë e përgatitur me kujdes me 3 seanca, e krijuar për të të ndihmuar të ndihesh më mirë, më i fortë dhe më i ekuilibruar gjatë qëndrimit tënd në Los Anxheles. Kjo abonim të jep fleksibilitet pa e menduar shumë. Çdo seancë zgjat nga 30 deri në 50 minuta dhe është krijuar për të qenë efikase, e drejtuar dhe, më e rëndësishmja, e fokusuar te rezultatet! **Shumica e vizitorëve prenotojnë disa seanca për të ndier ndryshimin e plotë. **E vlefshme 12/6-10/7 (Vizitorët e FIFA-s)
165 $ USD 165 $ USD për klient
,
1 orë

Kurs hyrës privat pilatesi me 3 seanca

Je fillestar në pilates? Përfito nga oferta jonë prezantuese dhe stërvitja praktike e krijuar plotësisht për ty. Çdo seancë është e personalizuar për të mbështetur nevojat e trupit tënd dhe qëllimet afatgjata. PWA është një lloj pilatesi luksoz që bëhet ndryshe, në mënyrë intime, me rezultate të garantuara dhe gjithmonë me ty në qendër. Eja të shohësh pse klientët e quajnë vendin e tyre të lumtur. Kur të jesh gati të vazhdosh, paketat tona të strukturuara me kujdes shpërblejnë qëndrueshmërinë me çmime më të favorshme për seancë, sepse rezultatet reale vijnë me angazhim.
200 $ USD 200 $ USD për klient
,
45 min
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Ashlee për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

20 vite përvojë
Mbi 20 vjet përvojë. Megjithëse kam trajnim klasik, metoda ime personale jep rezultate.
Arritje në karrierë
Karakteristikat: VoyageLA, LA Weekly, Focus Magazine, “This is LA” i CBS, US Weekly dhe më shumë!
Informimi dhe trajnimi
Praktikë dhe certifikim për metodën Ivan Dahl, certifikim për Mat Pilates, Peak Pilates + edukim i vazhdueshëm
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: Los Anxheles, Kaliforni, 90019

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
48 $ USD Nga 48 $ USD për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Pilates me Ashlee - Reformer Pilates

Instruktore e pilatesit në Boutique LA që ofron një përvojë të rafinuar dhe të fokusuar te rezultatet. Prit udhëzime të sakta, vëmendje të plotë dhe rezultate të provuara për të cilat klientët flasin vazhdimisht me entuziazëm. Ashlee është pronare/drejtore e studios.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Los Angeles
Ofrohet në banesën tënde
48 $ USD Nga 48 $ USD për klient
Anulim falas

Rivendosja e ritmit me pilates pas lodhjes nga udhëtimi – FIFA

Kjo është ndalesa jote e parë – MË E MIRA për mbërritjet brenda së njëjtës ditë. Hiqe ngurtësinë, përmirëso qarkullimin dhe zgjoje trupin tënd. Prit një seancë të shpejtë, por të qëllimshme, të përqendruar te qarkullimi, aktivizimi i thellë i muskujve thelbësorë, ijet dhe lëvizshmëria e shtyllës kurrizore. Do të largohesh duke u ndier më i çliruar, më i gjallë dhe gati për të shijuar Los Anxhelesin dhe ndeshjen! • Po viziton Los Anxhelosin? Vizitorët nga jashtë qytetit përfitojnë përparësi për prenotimin dhe çmime preferenciale gjatë qëndrimit të tyre. • SHËRBIME SHTESË: Theracup, zgjatje e drejtuar për rikuperim dhe/ose peshqir i ftohtë.
48 $ USD 48 $ USD për klient
,
30 min

Kursi i parë i pilatesit me reformer

Transformo trupin dhe mendjen me seanca private të pilates të udhëhequra nga instruktorja kryesore Ashlee Carignan. Çdo seancë është hartuar me kujdes për nevojat dhe qëllimet tuaja individuale, duke siguruar një stërvitje sfiduese, por të arritshme që jep rezultate reale! Kjo është një mënyrë e mrekullueshme për të provuar, filluar ose rifilluar stërvitjet. Paketat tona të kuruara me kujdes janë krijuar për të shpërblyer qëndrueshmërinë – sa më shumë të blesh, aq më i mirë është çmimi për seancë!
50 $ USD 50 $ USD për klient
,
45 min

Pilates është më mirë së bashku

Nuk të pëlqejnë klasat e mëdha? Ky sesion komod gjysmë-privat i pilates ofron saktësi, djersitje dhe vëmendje të personalizuar në një ambient privat, në mënyrë që të mund të përmirësohesh pa turma dhe me një çmim më të përballueshëm. ** Sill dikë me vete, paguaj për NJË PERSON— Prenoto tani! ** Qëndro në përputhje me paketat dhe zhblloko çmime më të mira për seancë.
60 $ USD 60 $ USD për klient
,
45 min

Skulptura e veçantë e FIFA-s në Los Anxheles

Kjo është klasa për të cilën klientët kthehen sërish. Një seancë me reformer për të gjithë trupin, e përqendruar në formësimin, tonifikimin dhe zgjatjen. Prit lëvizje të kontrolluara dhe efektive, të fokusuara te muskujt e trupit, vithet dhe krahët për rezultate afatgjata dhe trup të hollë. Do të ndiesh punën, por në një mënyrë të qëllimshme, jo të nxituar apo kaotike. Nëse po kërkon përvojën e plotë të pilatesit në Los Anxhelos në një ambient boutique, ja ku e ke.
72 $ USD 72 $ USD për klient
,
1 orë

Bileta për rregullimin e ambientit në Los Anxheles

Zgjidh 3 seanca të çfarëdoshme – SKULPTIM, RIVENDOSJE ose RIMËKËMBJE – në bazë të programit tënd dhe mënyrës se si ndihet trupi yt çdo ditë. Një përvojë e përgatitur me kujdes me 3 seanca, e krijuar për të të ndihmuar të ndihesh më mirë, më i fortë dhe më i ekuilibruar gjatë qëndrimit tënd në Los Anxheles. Kjo abonim të jep fleksibilitet pa e menduar shumë. Çdo seancë zgjat nga 30 deri në 50 minuta dhe është krijuar për të qenë efikase, e drejtuar dhe, më e rëndësishmja, e fokusuar te rezultatet! **Shumica e vizitorëve prenotojnë disa seanca për të ndier ndryshimin e plotë. **E vlefshme 12/6-10/7 (Vizitorët e FIFA-s)
165 $ USD 165 $ USD për klient
,
1 orë

Kurs hyrës privat pilatesi me 3 seanca

Je fillestar në pilates? Përfito nga oferta jonë prezantuese dhe stërvitja praktike e krijuar plotësisht për ty. Çdo seancë është e personalizuar për të mbështetur nevojat e trupit tënd dhe qëllimet afatgjata. PWA është një lloj pilatesi luksoz që bëhet ndryshe, në mënyrë intime, me rezultate të garantuara dhe gjithmonë me ty në qendër. Eja të shohësh pse klientët e quajnë vendin e tyre të lumtur. Kur të jesh gati të vazhdosh, paketat tona të strukturuara me kujdes shpërblejnë qëndrueshmërinë me çmime më të favorshme për seancë, sepse rezultatet reale vijnë me angazhim.
200 $ USD 200 $ USD për klient
,
45 min
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Ashlee për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

20 vite përvojë
Mbi 20 vjet përvojë. Megjithëse kam trajnim klasik, metoda ime personale jep rezultate.
Arritje në karrierë
Karakteristikat: VoyageLA, LA Weekly, Focus Magazine, “This is LA” i CBS, US Weekly dhe më shumë!
Informimi dhe trajnimi
Praktikë dhe certifikim për metodën Ivan Dahl, certifikim për Mat Pilates, Peak Pilates + edukim i vazhdueshëm
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: Los Anxheles, Kaliforni, 90019

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?