Masazhi 45-minutësh i shpinës është një seancë e synuar dhe efektive, ideale për lirimin e tensionit të akumuluar në shpinë, supet dhe qafë. Ky format i shkurtër lejon një punë të saktë dhe të thellë, veçanërisht i përshtatshëm për stresin, qëndrimet e zgjatura dhe tensionin e muskujve. Një pushim efektiv për mirëqenien, i lehtë për t'u përshtatur në një program të ngarkuar.

Masazh i thellë dhe i ngadaltë i muskujve, i cili ndërhyn në nivelin e strukturave të thella të muskujve për të liruar thellësisht tensionet e grumbulluara dhe për të promovuar relaksimin e qëndrueshëm të muskujve. Është i përshtatshëm për të gjithë, atletikë ose jo, dhe veçanërisht i vlerësuar nga njerëzit që duan masazhe të fuqishme dhe të synuara. Përfitimet: Relaksimi i indeve të muskujve Çlodhje e tensionit dhe ngurtësisë së lokalizuar Oksigjenim më i mirë i muskujve Eliminimi i toksinave

Masazhi suedez është një masazh muskulor që ngroh dhe shkarkon muskujt, ndërsa çliron tensionin e akumuluar. Është i përshtatshëm për atletët, si dhe për njerëzit që bëjnë jetë sedentare, për të promovuar relaksimin dhe mirëqenien. Përfitimet e këtij masazhi: Relaksimi i indeve të muskujve Çlodhje e tensionit dhe ngurtësisë së lokalizuar Stimulimi i qarkullimit dhe oksigjenimi më i mirë i muskujve Eliminim i përmirësuar i toksinave Qetësimi i sistemit nervor

Masazhi prenatal është i përshtatshëm për çdo fazë të shtatzënisë nga muaji i 4-të e tutje; ai ju ndihmon të përballoni më mirë ndryshimet fizike, të qetësoni shqetësimet posturale dhe të ofroni një moment të vërtetë mirëqenieje dhe qetësie. Ky masazh është si muskulor ashtu edhe relaksues, është krijuar për të shoqëruar nënën e ardhshme gjatë gjithë shtatzënisë së saj. Presionet përshtaten sipas nevojave, duke filluar nga ato të lehta deri te ato më të thella, për rehati optimale.

Masazh havajan i kryer kryesisht me parakrahë. Është një masazh i ngadaltë, përqafues dhe i thellë, që të lejon të përqendrohesh përsëri te vetja, por edhe të çlirosh tensionin. Manovrat janë të ngjashme me valët që e çojnë gradualisht marrësin drejt një çlirimi mendor dhe fizik.

Masazh i thellë dhe i ngadaltë i muskujve, i cili ndërhyn në nivelin e strukturave të thella të muskujve për të liruar thellësisht tensionet e grumbulluara dhe për të promovuar relaksimin e qëndrueshëm të muskujve. Është i përshtatshëm për të gjithë, atletikë ose jo, dhe veçanërisht i vlerësuar nga njerëzit që duan masazhe të fuqishme dhe të synuara. Përfitimet: Relaksimi i indeve të muskujve Çlodhje e tensionit dhe ngurtësisë së lokalizuar Oksigjenim më i mirë i muskujve Eliminimi i toksinave