Shërbime stërvitjeje atletike
Si trajner atletik jam i specializuar në parandalimin e lëndimeve sportive (me fashë, mbajtëse, shtrirje), vlerësimin, trajtimin dhe rehabilitimin. Nëse je në zonë për atletikë, ne e plotësojmë boshllëkun.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Queens
Ofrohet në banesën tënde
Lëvizshmëri dhe shtrirje e thellë
$70 $70 për klient
, 30 min
Bëjmë një vlerësim të shpejtë për të parë se nga vjen dhimbja/shtrëngimi. Ne përdorim modalitete dhe lirim miofascial për të korrigjuar këto çekuilibrime për të rregulluar shtrëngimin dhe për të synuar dhimbjen.
Shërbimet e trajtimit të rimëkëmbjes
$140 $140 për klient
, 1 orë
Ne të sjellim rimëkëmbjen!
Jemi të pajisur me
- Kompresim Normatec për ijet, krahët dhe këmbët.
- Makinë Therm-x që ofron terapi me ftohtësi dhe kompresim, nxehtësi dhe kompresim dhe kontrast.
- Kupa
- Asgjësimi
- Shtrirja
- Pistoletë masazhi
Përgatitja për ditën e lojës për 5 atletë
$140 $140 për grup
, 1 orë
Sot është ditë loje?
Le të të përgatisim.
Ne ofrojmë
- Aktivizimi dhe lëvizshmëria para lojës
- Lirimi miofacial
- Ngjitje dhe mbështjellje
- Mbulesë për plagë
- Etj.
Rimëkëmbja e ekipit 5 atletë
$140 $140 për grup
, 1 orë
Kjo është një përvojë rikuperimi në ekip duke përdorur pajisje profesionale për rikuperim me kompresim. Çdo atlet do të bëjë seanca 15-minutëshe me çizme kompresimi ose kompresim me nxehtësi/ftohtësi për të ndihmuar në uljen e dhimbjes së muskujve dhe për të shpejtuar rikuperimin pas lojës. Ideale për turne, shfaqje, ekipe klubesh ose gara në fundjavë.
Çfarë përfshihet:
✅ Çizme kompresimi
✅ Njësia e kompresimit të nxehtësisë/ftohtësisë (Therm-X)
✅ 1 orë rimëkëmbje në vend për deri në 5 atletë
✅ Atletët rrotullohen
Përgatitja për ditën e lojës për 10 atletë
$235 $235 për grup
, 2 orë
Sot është ditë loje?
Le të të përgatisim.
Ne ofrojmë
- Aktivizimi dhe lëvizshmëria para lojës
- Lirimi miofacial
- Ngjitje dhe mbështjellje
- Mbulesë për plagë
- Etj.
Rimëkëmbja e ekipit 10 atletë
$235 $235 për grup
, 2 orë
Çfarë do të bëjmë:
Kjo përvojë 2-orëshe në ekip ofron rimëkëmbje me kompresim me rotacion për deri në 10 atletë. Atletët përdorin çizme kompresimi ose kompresim me nxehtësi/ftohtësi në raunde 15-minutëshe për të ndihmuar në uljen e dhimbjes dhe për të nxitur rikuperimin midis lojërave ose seancave të stërvitjes.
Çfarë përfshihet:
✅ Çizme kompresimi
✅ Njësia e kompresimit të nxehtësisë/ftohtësisë (Therm-X)
✅ 2 orë rikuperim në vend
✅ Orari i rotacionit për 10 atletë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Yvonnie për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
8 vite përvojë
Si trajner atletik i certifikuar dhe i licencuar, jam kujdesur për mijëra atletë.
Informimi dhe trajnimi
Master i shkencave në stërvitje atletike
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në Queens, Brooklyn, Staten Island dhe North Hempstead. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$70 Nga $70 për klient
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?