Stërvitje në palestër me Giuscoach

Jam trajner personal dhe kineziolog AMPA, i specializuar në trajnimin e femrave.

Përkthyer automatikisht

Trajner personal në Romë

Ofrohet në ambientin e pritësit Giuseppe

Programi i trajnimit

Program trajnimi i personalizuar online, i përshtatur për nevojat, qëllimet dhe çdo problem fizik që ke. Plan stërvitjeje në shtëpi, në palestër ose jashtë nga Giuscoach

$59 $59 për klient

45 min

Fokus glutei e addome

Ky trajnim përqendrohet në zonat që kanë nevojë për më shumë tonifikim dhe forcim. Ushtrimet synojnë një aktivizim të thellë dhe të synuar të muskujve.

$82 $82 për klient

1 orë

Seancë kundër rezistencës

Është një program që zhvillohet në sallën e peshave dhe bazohet në parimin e punës fizike kundër një force të jashtme. Qëllimi është të stimulohen muskujt për t'i forcuar, për të përmirësuar funksionalitetin e tyre dhe për të favorizuar mirëmbajtjen e tyre me kalimin e kohës.

$94 $94 për klient

1 orë

Kontrolli i Technogym

Vlerësimi i trupit dhe funksional me teknologjinë Technogym CheckUp, bazuar në analizën e avancuar të rezistencës. Programi përfshin 6 teste kushtuar analizës së forcës, lëvizshmërisë, ekuilibrit, aftësive njohëse dhe përbërjes së trupit, të kryera në qendrën Italianafitness Parco Kolbe, në Via Tiburtina 949, 00159 Romë."

$117 $117 për klient

1 orë

Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Giuseppe për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

5,0 nga 5 yje, nga 9 recensione

, shkurt 2026

Sapo mbarova seancën time të trajnimit me Giuseppe dhe jam super i kënaqur! Pavarësisht lodhjes (që është aty, por është ajo e duhura!), ndihem energjike dhe e motivuar. Xhuzepe ishte i pabesueshëm: • Përgatitje e shkëlqyer: Ai e personalizoi stërvitjen sipas nevojave dhe qëllimeve të mia, duke e bërë atë stimuluese, por gjithmonë të realizueshme. • Motivim i vazhdueshëm: Ata dinë të të motivojnë pa të bërë të ndihesh nën presion, duke nxjerrë më të mirën nga ty. • Ekspertizë dhe qartësi: Çdo ushtrim shpjegohet në mënyrë të përkryer, me këshilla shumë të dobishme për qëndrimin për të shmangur lëndimet dhe për të maksimizuar rezultatet. • Profesionalizëm: Ai është gjithmonë i përpiktë, i vëmendshëm dhe i disponueshëm për t'iu përgjigjur çdo pyetjeje. Ishte një përvojë vërtet pozitive dhe mezi pres seancën e radhës! Nëse po kërkon një trajner personal që të të ndihmojë të arrish qëllimet e tua me entuziazëm dhe profesionalizëm, Gius është personi i duhur!"

Fabrizio

, shkurt 2026

Duke qenë hera e parë që punoja me një trajner personal, nuk e dija vërtet se çfarë të prisja. Giuseppe më ka ndryshuar krejtësisht qasjen: më parë e shihja trajnimin si një detyrë të lodhshme, tani e përjetoj si një moment rritjeje personale. Ai më mësoi se qëndrueshmëria ka më shumë rëndësi se intensiteti i çmendur dhe se teknika është gjithçka. Nëse je fillestar dhe ke frikë se mos ndihesh jashtë vendit, ai/ajo është udhërrëfyesi i përkryer.

Giorgio

Romë, Itali

Kualifikimet e mia

5 vite përvojë

Kam punuar në 2 qendra sportive si operator multisport dhe instruktor i mini basketbollit.

Arritje në karrierë

Bashkëpunoj me një palestër si instruktor sallë dhe trajner personal.

Informimi dhe trajnimi

Jam diplomuar në Shkencat dhe teknikat e aktiviteteve motorike parandaluese dhe të përshtatura.

Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

00157, Romë, Lacio, Itali

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

$59 Nga $59 për klient

Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë

Shfaq një çështje?