Masazhi balinez është një teknikë tradicionale masazhi nga Bali që kombinon masazh të butë me masazh të fortë, shtrirje dhe akupresurë për të ndihmuar në relaksimin e trupit, përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe zvogëlimin e tensionit të muskujve. Teknika e masazhit balinez përfshin lëvizje të gjata dhe ritmike (effleurage), shtypje të muskujve (petrissage), presion në pika specifike (akupresurë), shtrirje të butë dhe lëvizje fërkuese për të ndihmuar në përmirësimin e qarkullimit dhe lehtësimin e tensionit.

Masazhi i qafës dhe shpatullave është një teknikë masazhi që përqendrohet në zonat e qafës dhe shpatullave. Kjo pjesë është pika kryesore e akumulimit të tensionit për shkak të qëndrimit të papërshtatshëm të punës dhe stresit. Masazhi bëhet me presion të lehtë deri në të moderuar, duke përdorur teknika masazhi, shtypjeje dhe fërkimi për të nxitur qarkullimin e gjakut ndërsa lehtëson muskujt e tendosur.

Masazhi me aromaterapi është një masazh relaksues që përdor vajra esenciale (essential oils) të zgjedhura sipas përfitimeve të dëshiruara, siç janë qetësimi, freskimi ose ndihma për të reduktuar stresin. Teknika e masazhit përdor lëvizje të gjata dhe të buta (effleurage), shtypje të lehta (petrissage), lëvizje rrethore dhe presion të lehtë deri në mesatar. Fokusi është në krijimin e relaksimit duke ndihmuar në thithjen e vajrave esenciale dhe duke siguruar një efekt qetësues përmes aromës së tyre.

Masazhi balinez është një terapi tradicionale masazhi balinez që kombinon teknika të gjata masazhi, presion në pika specifike dhe shtrirje të butë për të siguruar relaksim të thellë dhe për të ndihmuar në lehtësimin e tensionit të muskujve. Teknika e masazhit balinez përgjithësisht përfshin lëvizje të gjata dhe ritmike (effleurage), shtypje të muskujve (petrissage), presion në pika specifike (akupresurë), shtrirje të butë dhe lëvizje fërkuese për të ndihmuar në përmirësimin e qarkullimit dhe në lehtësimin e tensionit.