Lëvizje për të ndjerit mirë nga Christina

Nëpërmjet kërcimit, jogës dhe barre, i frymëzoj njerëzit të lëvizin me vetëbesim dhe liri.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Los Anxheles
Ofrohet në ambientin e pritësit Christina

Rrjedhë për të ndjerit mirë

Shijo një orë energjike joge që ndërthur lëvizjen, vetëdijen dhe muzikën për të të përmirësuar humorin. I përshtatshëm për të gjitha nivelet, ky seancë është projektuar për të promovuar gëzimin përmes lëvizjes dhe frymëmarrjes së ndërgjegjshme.
$25 $25 për klient
,
1 orë

Pilates klasike

Kjo është një praktikë pilatesi e përshtatshme për të gjithë, e fokusuar në qëndrimin, frymëmarrjen dhe harmonizimin e vetëdijshëm. Ideale për fillestarët ose ata që kërkojnë të rilidhen me trupin përmes lëvizjeve të ngadalta dhe të qëllimshme.
$25 $25 për klient
,
1 orë

Festë vallëzimi

Argëtohu me këtë stërvitje kërcimi të lehtë dhe të ndjekur nga të tjerët, e cila synon të rrisë ritmin e zemrës përmes koreografisë argëtuese. Zgjidh nga kardio e plotë, rutinë e plotë kërcimi ose ritme bazë.
$25 $25 për klient
,
1 orë

Forcë dhe stabilitet

Bëj një stërvitje të fortë në tokë që lidh trupin dhe mendjen. Lëviz me vetëdije përmes ushtrimeve me peshën e trupit dhe rezistencës, të krijuara për të tonifikuar muskujt, për të rritur energjinë dhe për të përmirësuar ekuilibrin.
$25 $25 për klient
,
1 orë

Lëvizje e kujdesshme

Ky seancë është një praktikë ripërtëritëse për mendjen dhe trupin, me zgjedhje të jogës, pilates, kërcimit ose lëvizjes, e shoqëruar me frymëmarrje të udhëhequr dhe meditim.
$25 $25 për klient
,
1 orë

Djegie nga shufra

Ky stërvitje e gjallë me shufra përmban lëvizje me ndikim të ulët për të tonifikuar dhe ngritur. Pritet muzikë e mirë, energji dhe një ndjesi e veçantë e të mirës.
$300 $300 për klient
,
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Christina për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

10 vite përvojë
Kam shërbyer si pritës fitnesi dhe kërcimi për FitBit Premium, Amazon Halo dhe FP Movement.
Arritje në karrierë
Kam bërë turne në të gjithë botën me Marina në BBC Radio London dhe jam shfaqur në Jimmy Kimmel Live.
Informimi dhe trajnimi
Jam trajnuar në pilates, barre, forcë, joga dhe stërvitje me intervale me intensitet të lartë.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

Los Anxheles, Kaliforni, 90017

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 10 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$25 Nga $25 për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Lëvizje për të ndjerit mirë nga Christina

Nëpërmjet kërcimit, jogës dhe barre, i frymëzoj njerëzit të lëvizin me vetëbesim dhe liri.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Los Anxheles
Ofrohet në ambientin e pritësit Christina
$25 Nga $25 për klient
Anulim falas

Rrjedhë për të ndjerit mirë

Shijo një orë energjike joge që ndërthur lëvizjen, vetëdijen dhe muzikën për të të përmirësuar humorin. I përshtatshëm për të gjitha nivelet, ky seancë është projektuar për të promovuar gëzimin përmes lëvizjes dhe frymëmarrjes së ndërgjegjshme.
$25 $25 për klient
,
1 orë

Pilates klasike

Kjo është një praktikë pilatesi e përshtatshme për të gjithë, e fokusuar në qëndrimin, frymëmarrjen dhe harmonizimin e vetëdijshëm. Ideale për fillestarët ose ata që kërkojnë të rilidhen me trupin përmes lëvizjeve të ngadalta dhe të qëllimshme.
$25 $25 për klient
,
1 orë

Festë vallëzimi

Argëtohu me këtë stërvitje kërcimi të lehtë dhe të ndjekur nga të tjerët, e cila synon të rrisë ritmin e zemrës përmes koreografisë argëtuese. Zgjidh nga kardio e plotë, rutinë e plotë kërcimi ose ritme bazë.
$25 $25 për klient
,
1 orë

Forcë dhe stabilitet

Bëj një stërvitje të fortë në tokë që lidh trupin dhe mendjen. Lëviz me vetëdije përmes ushtrimeve me peshën e trupit dhe rezistencës, të krijuara për të tonifikuar muskujt, për të rritur energjinë dhe për të përmirësuar ekuilibrin.
$25 $25 për klient
,
1 orë

Lëvizje e kujdesshme

Ky seancë është një praktikë ripërtëritëse për mendjen dhe trupin, me zgjedhje të jogës, pilates, kërcimit ose lëvizjes, e shoqëruar me frymëmarrje të udhëhequr dhe meditim.
$25 $25 për klient
,
1 orë

Djegie nga shufra

Ky stërvitje e gjallë me shufra përmban lëvizje me ndikim të ulët për të tonifikuar dhe ngritur. Pritet muzikë e mirë, energji dhe një ndjesi e veçantë e të mirës.
$300 $300 për klient
,
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Christina për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

10 vite përvojë
Kam shërbyer si pritës fitnesi dhe kërcimi për FitBit Premium, Amazon Halo dhe FP Movement.
Arritje në karrierë
Kam bërë turne në të gjithë botën me Marina në BBC Radio London dhe jam shfaqur në Jimmy Kimmel Live.
Informimi dhe trajnimi
Jam trajnuar në pilates, barre, forcë, joga dhe stërvitje me intervale me intensitet të lartë.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

Los Anxheles, Kaliforni, 90017

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 10 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?