Bëj një pushim nga energjia e Kupës së Botës dhe bashkohu në një orë çlodhëse joge për familje në Miami Beach. Kjo përvojë argëtuese është krijuar si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët, duke kombinuar poza të thjeshta joge, zgjatje të butë, frymëmarrje dhe vetëdije në një mjedis mbështetës. Nuk nevojitet përvojë. Lëviz, merr frymë dhe rigjej energjitë pranë oqeanit. Shijo një moment qetësie, lidhjeje dhe gëzimi me familjen tënde në Majami.

Kjo praktikë e përshtatshme për fillestarët është krijuar për të ndërtuar forcë, fleksibilitet dhe besim përmes lëvizjes së butë dhe frymëmarrjes së vetëdijshme. Prit të mësosh pozicionet bazë, drejtimin dhe teknikat e relaksimit në një hapësirë mbështetëse dhe mikpritëse. Vizito recensionet tona këtu: https://www.airbnb.com.tr/hosting/insights/activity/3254971

Bashkohu me klasën tonë të meditimit të frymëmarrjes së vetëdijshme në Miami Beach ‍♀️ Përjeto një çlodhje të thellë ndërsa lidhesh me frymëmarrjen tënde dhe tingullin qetësues të oqeanit. Ky seancë e udhëhequr ndihmon në qetësimin e mendjes, çlirimin e tensionit dhe rivendosjen e ekuilibrit të brendshëm. E përkryer për fillestarët dhe të gjitha nivelet që kërkojnë paqe dhe qetësi në një ambient të bukur buzë plazhit. Merr me vete tapetin, peshqirin dhe zemrën e hapur.

Ky sesion ofron një rrjedhë dinamike dhe krijuese që lidh frymëmarrjen dhe lëvizjen. E krijuar për praktikuesit që janë gati të thellojnë praktikën e tyre, ajo ndërton forcë, fleksibilitet dhe ekuilibër përmes sekuencave të vetëdijshme dhe tranzicioneve të qëllimshme. Prit të eksplorosh ekuilibrat e krahëve, përkuljet e shpinës dhe frymëmarrjen në tokë që i bëjnë pjesëmarrësit të ndihen energjikë, të përqendruar dhe të frymëzuar. Për recensime: https://www.airbnb.com.tr/hosting/insights/activity/3254971

Bashkohu me klasën tonë të zgjatjes në Muscle Beach, Miami! Përmirëso fleksibilitetin, liro tendosjen dhe zgjo trupin me lëvizje të buta dhe të udhëhequra pranë oqeanit. E përkryer për të gjitha nivelet, nga fillestarët te atletët, që kërkojnë të çlodhen, të rikuperohen dhe të ndihen të freskuar. Merr me vete tapetin, peshqirin dhe ujin dhe shijo një fillim të qetë të ditës në Majami!

Bashkohu me klasën tonë Yoga Sculpt në Muscle Beach, Miami! Një përzierje energjike e vinyasa flow, stërvitjes së forcës dhe kardios, me muzikë frymëzuese nën diell. E përkryer për ata që duan të tonifikohen, të djersiten dhe të përmirësojnë gjendjen e tyre shpirtërore në një ambient ikonë të Majamit. Të gjitha nivelet janë të mirëpritura, merr me vete ujë, tapetin tënd dhe një buzëqeshje!