Rivendosja - Mjekësia e lëvizjes për jetën moderne.

Me trajnim klasik në Nju Jork dhe i emëruar si një nga 5 studiot më të mira të Pilates në Toronto, unë i ndihmoj njerëzit - nga rehabilitimi deri te pushimet - të lëvizin më mirë, të ndihen më të fortë dhe të rilidhen me trupat e tyre.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Toronto
Ofrohet në banesën tënde

Mini pas ndeshjes

Një seancë e përqendruar rikuperimi e krijuar për të çliruar tensionin, për të rivendosur lëvizshmërinë dhe për të rirregulluar trupin pas orëve të gjata të qëndrimit ulur, ecjes ose aktivitetit. Duke përdorur lëvizje të bazuara në Pilates, ushtrime frymëmarrjeje dhe shtrirje të synuara, do të ndihesh më i lehtë, më i çliruar dhe i rilidhur – gati për të lëvizur përsëri me lehtësi.
$59 $59 për grup
,
30 min

Karburanti i ventilatorit: Rivendosja e reformatorit

Largohu nga tribunat. Rregullo, zgjat dhe rigjallërohu me një seancë dinamike me reformer, të krijuar për të gjitha nivelet. Një stërvitje dinamike, e bazuar në pranverë, që skalit, zgjat dhe rikthen shtrirjen. Unë e përshtas çdo seancë sipas trupit tënd, pavarësisht nëse je pas rehabilitimit ose po kërkon të përkufizosh dhe të përmirësosh lëvizjet e tua. Prit saktësi, sfida dhe shkëlqim pas mësimit. Një person për seancë – në studio.
$81 $81 për klient
,
1 orë

Body Organics - Celular

Një seancë private vetëm për ty – ideale pas ditëve të gjata jashtë, pas udhëtimeve ose pas eventeve me energji të lartë. Kjo metodë hibride ndërthur ushtrimet në dyshek pilates me zgjatje të thellë dhe të synuar, të përmirësuar gjatë 30 viteve përvojë praktike. Aktivizohemi, pastaj çlirohemi, duke hyrë në modelet e fshehura të tensionit të trupit për një rigjenerim të plotë. Ndihu i çliruar, në harmoni dhe plotësisht i rigjeneruar.
$148 $148 për grup
,
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Samantha Clayton për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

25 vite përvojë
5 studiot më të mira të pilatesit në Toronto; mbi 25 vjet, mbajtje e jashtëzakonshme e klientëve.
Arritje në karrierë
Renditet ndër 5 studiot më të mira të pilatesit në Toronto.
Informimi dhe trajnimi
Certifikuar nga NCPT, certifikuar nga Pink Ribbon, ndihma e parë dhe CPR.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: Toronto, Ontario, M4M 2Y4, Kanada

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 14 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Mundësitë për gjuhën e shenjave

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$59 Nga $59 për grup
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Rivendosja - Mjekësia e lëvizjes për jetën moderne.

Me trajnim klasik në Nju Jork dhe i emëruar si një nga 5 studiot më të mira të Pilates në Toronto, unë i ndihmoj njerëzit - nga rehabilitimi deri te pushimet - të lëvizin më mirë, të ndihen më të fortë dhe të rilidhen me trupat e tyre.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Toronto
Ofrohet në banesën tënde
$59 Nga $59 për grup
Anulim falas

Mini pas ndeshjes

Një seancë e përqendruar rikuperimi e krijuar për të çliruar tensionin, për të rivendosur lëvizshmërinë dhe për të rirregulluar trupin pas orëve të gjata të qëndrimit ulur, ecjes ose aktivitetit. Duke përdorur lëvizje të bazuara në Pilates, ushtrime frymëmarrjeje dhe shtrirje të synuara, do të ndihesh më i lehtë, më i çliruar dhe i rilidhur – gati për të lëvizur përsëri me lehtësi.
$59 $59 për grup
,
30 min

Karburanti i ventilatorit: Rivendosja e reformatorit

Largohu nga tribunat. Rregullo, zgjat dhe rigjallërohu me një seancë dinamike me reformer, të krijuar për të gjitha nivelet. Një stërvitje dinamike, e bazuar në pranverë, që skalit, zgjat dhe rikthen shtrirjen. Unë e përshtas çdo seancë sipas trupit tënd, pavarësisht nëse je pas rehabilitimit ose po kërkon të përkufizosh dhe të përmirësosh lëvizjet e tua. Prit saktësi, sfida dhe shkëlqim pas mësimit. Një person për seancë – në studio.
$81 $81 për klient
,
1 orë

Body Organics - Celular

Një seancë private vetëm për ty – ideale pas ditëve të gjata jashtë, pas udhëtimeve ose pas eventeve me energji të lartë. Kjo metodë hibride ndërthur ushtrimet në dyshek pilates me zgjatje të thellë dhe të synuar, të përmirësuar gjatë 30 viteve përvojë praktike. Aktivizohemi, pastaj çlirohemi, duke hyrë në modelet e fshehura të tensionit të trupit për një rigjenerim të plotë. Ndihu i çliruar, në harmoni dhe plotësisht i rigjeneruar.
$148 $148 për grup
,
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Samantha Clayton për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

25 vite përvojë
5 studiot më të mira të pilatesit në Toronto; mbi 25 vjet, mbajtje e jashtëzakonshme e klientëve.
Arritje në karrierë
Renditet ndër 5 studiot më të mira të pilatesit në Toronto.
Informimi dhe trajnimi
Certifikuar nga NCPT, certifikuar nga Pink Ribbon, ndihma e parë dhe CPR.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: Toronto, Ontario, M4M 2Y4, Kanada

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 14 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Mundësitë për gjuhën e shenjave

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?