Një meditim lëvizës me zemër, që synon të përmirësojë shëndetin e përgjithshëm, të balancojë energjinë dhe të sjellë si marrësin ashtu edhe praktikuesin në një gjendje më të madhe të pranisë. Masazhi tajlandez, i praktikuar tradicionalisht me rroba mbi një tapet, është një kërcim i rrjedhshëm dhe ritmik që përfshin shtypje, lëkundje dhe zgjatje të ngjashme me ato të jogës. Ndryshe nga një stil aktiv i jogës, personi që e merr masazhin mbetet plotësisht i relaksuar ndërsa praktikuesi bën punën. Rekomandohen rroba të lirshme dhe të rehatshme.

Një seancë 60-minutëshe do të fillojë me aromaterapi. Pas një vizite të shkurtër në pjesën e sipërme të trupit, do të përqendrohemi te këmbët dhe pjesa e poshtme e këmbëve. Ashtu si me një masazh standard tajlandez, mund të presësh kompresime ritmike, lëvizje dhe rrotullime të nyjeve, shtrirje dhe masazh. Do të punojmë me linjat e energjisë në pjesën e poshtme të këmbëve dhe te këmbët. Do të përfundojmë duke punuar me reflekset e këmbëve me një shkop druri për masazh për të lehtësuar ekuilibrin energjetik dhe shërimin. Mund të presësh të largohesh me një ndjesi relaksi, të pranishëm dhe të qetë.

Një masazh terapeutik i stilit Ashiatsu (zbathur) i bazuar në dysheme duke përdorur një përzierje të indeve të thella dhe/ose teknikave të lirimit miofascial për të adresuar nevojat e klientit duke përdorur metodat Sarga dhe DeepFeet Silks. Të dy përdorin pëlhura mëndafshi për të ruajtur presionin përmes tensionit. Ky lloj masazhi është i shkëlqyer për trajtimin e dhimbjeve kronike, përmirësimin e lëvizshmërisë dhe lehtësimin e stresit. Nëse është e përshtatshme, mund të përfshihet edhe shtrirja tajlandeze. Ky është një masazh i personalizueshëm. Liro një hapësirë dyshemeje 8 x 10' për konfigurimin.

Një meditim lëvizës me zemër, që synon të përmirësojë shëndetin e përgjithshëm, të balancojë energjinë dhe të sjellë si marrësin ashtu edhe praktikuesin në një gjendje më të madhe të pranisë. Masazhi tajlandez, i praktikuar tradicionalisht me rroba mbi një tapet, është një kërcim i rrjedhshëm dhe ritmik që përfshin shtypje, lëkundje dhe zgjatje të ngjashme me ato të jogës. Ndryshe nga një stil aktiv i jogës, personi që e merr masazhin mbetet plotësisht i relaksuar ndërsa praktikuesi bën punën. Rekomandohen rroba të lirshme dhe të rehatshme.

Sarga bodywork është një teknikë e lirimit miofacial me këmbë të zbathura, e cila përdor një pëlhurë mëndafshi të ngjitur në tavolinën e masazhit për tension dhe ekuilibër. Lirimi miofascial synon kufizimet në fashë, indin lidhës që rrethon muskujt. Përfitimet përfshijnë lehtësimin e dhimbjes, përmirësimin e lëvizshmërisë, trajtimin e disa çekuilibrave të qëndrimit dhe stimulimin e një reagimi relaksimi pasi fascia është shumë e inervuar. E shkëlqyer për atletët!

Një masazh tajlandez i përzier me teknikën Sarga të masazhit me këmbë të zbathura. Zgjatja tajlandeze dhe çlirimi miofascial janë të dyja teknika të shkëlqyera për përmirësimin e lëvizshmërisë, kështu që ky është një opsion i mirë për atletët ose këdo që lëviz shumë. Ashtu si në një masazh standard tajlandez, kjo kryhet në një tapet dyshemeje. Rrobat atletike janë më të mirat.