A dëshiron të jesh më në formë, të ndihesh i dobët dhe të kesh nevojë për mbështetje intensive? Shkëlqyeshëm, atëherë mund të të ndihmoj: me ushtrime intensive për krahë të fortë. Por jo vetëm që janë të nevojshme, por është një stërvitje personale holistike që të ndihmon të kthehesh në formë.

Do të të ndihmoj të ngrihesh në këmbë pas një aksidenti ose sëmundjeje. Hap pas hapi, do të gjesh rrugën për të rifituar forcën për një jetë më aktive. Ndonjëherë i butë, ndonjëherë kërkues, pikërisht siç të duhet: individual dhe shumë personal.

Mëso të ecësh. Dëshiron të vraposh, por nuk je në formë? Dëshiron të përgatitesh për një maratonë? Si ish-vrapues, i di sekretet dhe truket dhe do t'i tregoj. Do të të këshilloj, do të të trajnoj dhe do të të ndihmoj të kapërcesh pengesat e vogla. Shkojmë.

Me masazhin tim të lëvizshëm, të sjell mirëqenie dhe rigjenerim direkt te ti. Ideale për t'u çlodhur vërtet në pushime ose për të gjetur ekuilibrin pas një dite të ngarkuar. Me një masazh klasik relaksues, një trajtim të pikave të tensionit për trajtimin intensiv të tensionit ose një masazh të butë limfatik, do të të bëjë mirë.

Ke probleme me shpinën? Pastaj do të bëjmë diçka për këtë me ushtrime të thjeshta. Në varësi të shkaqeve dhe simptomave që ke, do të bëjmë zgjatje, forcim dhe frymëmarrje. Do të të bëjë mirë.