Stërvitje me pesha të lira nga Marco

Jam themeluesi i Terapie Manuali, një qendër kushtuar rikuperimit funksional.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Milan
Ofrohet në banesën tënde

Stërvitje me intensitet të lartë 30'

$77 $77 për klient
,
30 min
Është një stërvitje e fuqishme dhe afatshkurtër, ideale për ata që duan të përmirësojnë formën fizike pa hequr dorë nga angazhimet e tyre.

Lëvizshueshmëri thelbësore 30'

$77 $77 për klient
,
30 min
Ky seancë është krijuar për të përmirësuar fleksibilitetin në një kohë të shkurtër. Praktika përfshin lëvizje të buta dhe të udhëhequra që shtrijnë muskujt, çlodhin trupin dhe lehtësojnë mendjen.

Stërvitje në një qark

$105 $105 për klient
,
1 orë
Trajnim rrethor prej 50/55 minutash, krejtësisht pa pajisje dhe i kryer në shtëpi. Një seancë dinamike me ushtrime të kryera njëra pas tjetrës për të përmirësuar forcën, rezistencën dhe tonin e muskujve shpejt dhe në mënyrë efektive. Ideale për ata që duan të qëndrojnë aktivë, të stërviten pa pajisje dhe të kryejnë një stërvitje të plotë edhe me pak kohë.

Zgjatje totale 50'

$105 $105 për klient
,
1 orë
Përbëhet nga një seancë e dedikuar tërësisht për zgjatjen e muskujve dhe mirëqenien. Është i përshtatshëm për ata që stërviten rregullisht dhe duan të rrisin lëvizshmërinë dhe elasticitetin, ose për ata që duan të lehtësojnë tensionet duke punuar në qëndrimin e trupit.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Marco për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
10 vite përvojë
Metoda ime kombinon në mënyrë efektive stërvitjet në qark dhe seancat e zgjatjes.
Arritje në karrierë
Pasi punova si trajner dhe mësues i masazhit sportiv, hapa studion time.
Informimi dhe trajnimi
Jam diplomuar në Shkenca Motorike dhe kam marrë diploma në osteopati dhe masazh terapi.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 6 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$77 Nga $77 për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Stërvitje me pesha të lira nga Marco

Jam themeluesi i Terapie Manuali, një qendër kushtuar rikuperimit funksional.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Milan
Ofrohet në banesën tënde
$77 Nga $77 për klient
Anulim falas

Stërvitje me intensitet të lartë 30'

$77 $77 për klient
,
30 min
Është një stërvitje e fuqishme dhe afatshkurtër, ideale për ata që duan të përmirësojnë formën fizike pa hequr dorë nga angazhimet e tyre.

Lëvizshueshmëri thelbësore 30'

$77 $77 për klient
,
30 min
Ky seancë është krijuar për të përmirësuar fleksibilitetin në një kohë të shkurtër. Praktika përfshin lëvizje të buta dhe të udhëhequra që shtrijnë muskujt, çlodhin trupin dhe lehtësojnë mendjen.

Stërvitje në një qark

$105 $105 për klient
,
1 orë
Trajnim rrethor prej 50/55 minutash, krejtësisht pa pajisje dhe i kryer në shtëpi. Një seancë dinamike me ushtrime të kryera njëra pas tjetrës për të përmirësuar forcën, rezistencën dhe tonin e muskujve shpejt dhe në mënyrë efektive. Ideale për ata që duan të qëndrojnë aktivë, të stërviten pa pajisje dhe të kryejnë një stërvitje të plotë edhe me pak kohë.

Zgjatje totale 50'

$105 $105 për klient
,
1 orë
Përbëhet nga një seancë e dedikuar tërësisht për zgjatjen e muskujve dhe mirëqenien. Është i përshtatshëm për ata që stërviten rregullisht dhe duan të rrisin lëvizshmërinë dhe elasticitetin, ose për ata që duan të lehtësojnë tensionet duke punuar në qëndrimin e trupit.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Marco për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
10 vite përvojë
Metoda ime kombinon në mënyrë efektive stërvitjet në qark dhe seancat e zgjatjes.
Arritje në karrierë
Pasi punova si trajner dhe mësues i masazhit sportiv, hapa studion time.
Informimi dhe trajnimi
Jam diplomuar në Shkenca Motorike dhe kam marrë diploma në osteopati dhe masazh terapi.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 6 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?