Ndaj gëzimin e lëvizjes në klasën tonë Duet Mat Pilates! Ky mësim i personalizueshëm është krijuar për të gjitha nivelet dhe përqendrohet në bazat e Pilates, duke përfshirë frymëmarrjen e vetëdijshme, lëvizjen e qëllimshme dhe thellimin e lidhjes midis mendjes dhe trupit. Shijo udhëzimet e ekspertëve ndërsa ti dhe partneri yt eksploroni së bashku ushtrimet thelbësore të tapetit, duke mbështetur përparimin e njëri-tjetrit në një mjedis të gjallë dhe frymëzues. Pavarësisht nëse je i ri apo me përvojë, do të largohesh duke u ndjerë më i fortë, më i ekuilibruar dhe i frymëzuar.

Praktiko pilates në një nivel më të lartë me një qark dinamik privat për dy persona! Një partner punon në karrige ndërsa tjetri është në reformator, duke u ndërruar për shumëllojshmëri maksimale. Shijo një seancë motivuese dhe të personalizuar, e cila fokusohet në ndërtimin e forcës, ekuilibrit dhe fleksibilitetit së bashku. Arriji qëllimet e tua në një mjedis mbështetës dhe të lumtur, ndërsa argëtohesh gjatë rrugës! Mësimet e Duet Reformer janë të disponueshme sipas kërkesës.

Shijo një mësim 60-minutësh të Bazave të Pilatesit të përqendruar në parimet bazë dhe themelet kryesore të Pilatesit. Merrni udhëzime të qarta për konfigurimin dhe përdorimin e aparatit, duke u siguruar që të kuptoni çdo element për lëvizje të sigurt dhe efektive. Mësimi i personalizuar mbështet qëllimet e tua individuale me vëmendje individuale dhe analizë të teknikës. Pavarësisht nëse kërkon të çlodhesh, të lehtësohesh nga dhimbjet ose të mësosh rreth trupit tënd, ky mësim ofron elementet thelbësore për udhëtimin tënd me Pilates.

Zbulo seanca të personalizuara të krijuara për të përmbushur nevojat dhe qëllimet e tua unike, duke përfshirë udhëzime individuale dhe analiza të detajuara. Pavarësisht nëse po ndjek një objektiv specifik, po kërkon lehtësim nga dhimbja, je kurioz për trupin tënd ose thjesht po kërkon të relaksohesh, unë jam këtu për të të mbështetur. Çmimet sipas zgjedhjes janë të listuara, mund të konsiderosh gjithashtu një opsion Anëtarësimi ose Pakete. Janë listuar oraret e disponueshme; për një ditë/orë tjetër, kontakto. Mësime për Cadillac/ Ladder Barrel të disponueshme sipas kërkesës.