Terapia me gota përfshin vendosjen e gotave të veçanta në lëkurë për të krijuar thithje, e cila stimulon qarkullimin e gjakut dhe ndihmon në shërim. Masazhi do të kombinohet me trajtimin me gota me teknika rrëshqitëse dhe statike. E shkëlqyer për relaksim, qarkullim gjaku, dekompresim dhe detoksifikim.

Lirimi miofascial është një teknikë terapie që përfshin presion të butë dhe të qëndrueshëm të ushtruar në indet miofasciale për të lehtësuar ngurtësinë dhe dhimbjen. Ajo përqendrohet në lirimin e tensionit në fashë, indin lidhës që rrethon muskujt, i cili mund të ngurtësohet për shkak të traumës ose stresit.

Për ata që kërkojnë një përvojë më të thellë dhe më terapeutike të punës trupore. Do të aplikohen teknika të ndryshme të indeve të thella, lëshimit miofascial dhe terapisë neuromuskulare/pikës së nxitjes për të lehtësuar tensionin e muskujve dhe për të rivendosur ekuilibrin brenda trupit.

Në këtë seancë, të krijuar për mishërim të plotë, lehtësim të dhimbjes, liri fizike dhe shtrirje në trup, Holly do të të udhëzojë përmes ushtrimeve të lëvizjes dhe terapisë praktike për të të nxjerrë nga modelet e zakonshme dhe për të të kthyer në gjendjen e rrjedhës natyrore të trupit tënd. Seanca do të fillojë me një konsultim dhe marrje, duke vlerësuar gjendjen tënde aktuale fizike dhe qëllimet e tua për seancën. Do të vijojë një seancë lëvizjesh që do të kalojë në një terapi praktike mbi tavolinë.