Terapia e kupave përfshin aplikimin e gotave të veçanta në lëkurë për të krijuar thithje, gjë që stimulon qarkullimin e gjakut dhe ndihmon në shërim. Masazhi do të përzihet me trajtimin e kupës me teknikat rrëshqitëse dhe statike të kupës. Fantastike për relaksim, qarkullim gjaku, dekompresim dhe detoksifikim.

Lirimi myofascial është një teknikë terapie që përfshin presion të butë dhe të qëndrueshëm të aplikuar në indet myofasciale për të lehtësuar ngushtësinë dhe dhimbjen. Ai përqendrohet në çlirimin e tensionit në fascia, indin lidhës që rrethon muskujt, i cili mund të bëhet i ngurtë për shkak të traumës ose stresit.

Për ata që kërkojnë një përvojë më të thellë dhe më terapeutike. Teknikat e ndryshme të terapisë së indeve të thella, lirimit myofascial dhe Nueromuscular/Trigger Point do të aplikohen për të lehtësuar tensionin e muskujve dhe për të rivendosur ekuilibrin brenda trupit.

Në këtë seancë, e projektuar për mishërim të plotë, lehtësim të dhimbjes, liri fizike dhe gamë në trup, Holli do t 'ju udhëzojë përmes ushtrimeve të lëvizjes dhe terapisë për t' ju nxjerrë nga modelet e zakonshme dhe për t 'ju kthyer në gjendjen e rrjedhës natyrore të trupit tuaj. Seanca do të fillojë me një konsultim dhe përfshirje, duke vlerësuar gjendjen tënde aktuale fizike dhe qëllimet e tua për seancën. Do të ndjekë një seancë lëvizjeje që do të rrjedhë në tavolinë, duke punuar në terapi.