Në këto seanca individuale, do të të jap një stërvitje sfiduese ndërsa të mësoj rreth anatomisë dhe të bëj rregullime të vogla në formën tënde që do të lehtësojnë dhimbjet kronike. Ky kombinim i pilates dhe ushtrimeve funksionale do t'ju mbajë aktiv dhe pa dhimbje! Pavarësisht nëse kërkon të lehtësosh shqetësimet, të përmirësosh performancën fizike ose thjesht të ndihesh më energjik, puna jonë së bashku do të jetë e personalizuar për të të çuar drejt një shëndeti dhe vitaliteti më të mirë.