Transformimi i trupit nga Diane

Rrit forcën, fleksibilitetin dhe lëvizshmërinë me joga, pilates dhe lëvizje funksionale. Seancë e personalizuar për t 'i dhënë energji trupit dhe për të transformuar mënyrën se si lëviz.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Sayulita
Ofrohet në banesën tënde

Rrjedha e jogës

$136 për grup,
1 orë
Kjo klasë kombinon joga tradicionale me lëvizjet e fokusuara në forcë për të tonifikuar muskujt, për të përmirësuar ekuilibrin dhe për të rritur fleksibilitetin. Do të kalosh nëpër sekuenca dinamike që sfidojnë bërthamën, krahët dhe këmbët e tua ndërsa kultivon ndërgjegjësimin dhe ndërgjegjësimin e trupit. E përkryer për të gjitha nivelet, ky sesion të bën të ndihesh i fortë, energjik dhe i fuqizuar.

Shtrirja dhe rivendosja e jogës

$136 për grup,
1 orë
Çlodhu, çliro tensionin dhe rivendos trupin me shtrirje të buta joge dhe poza restauruese. Përqendrohu në përmirësimin e fleksibilitetit, qetësimin e mendjes dhe lehtësimin e muskujve të ngushtë. E përkryer për të gjitha nivelet, kjo klasë të bën të ndihesh i relaksuar, i rifreskuar dhe i rinovuar

Mat Pilates

$136 për grup,
1 orë
Forco bërthamën, përmirëso qëndrimin dhe tonifiko gjithë trupin me këtë kurs Pilates me bazë në tapet. Nëpërmjet lëvizjeve të sakta dhe të kontrolluara, do të ndërtosh forcë, do të rrisësh fleksibilitetin dhe do të rrisësh ndërgjegjësimin e trupit. I përshtatshëm për të gjitha nivelet, ky sesion të bën të ndihesh i fortë, i ekuilibruar dhe energjik.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Diane për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
10 vite përvojë
Posedoja një studio joge në Pitsburg për 10 vjet para se të zhvendosesha në një qytet të vogël plazhi
Informimi dhe trajnimi
Kam studiuar kinesiologji, si dhe 500 orë trajnim për joga.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në Sayulita. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 15 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
Nga $136 për grup
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Transformimi i trupit nga Diane

Rrit forcën, fleksibilitetin dhe lëvizshmërinë me joga, pilates dhe lëvizje funksionale. Seancë e personalizuar për t 'i dhënë energji trupit dhe për të transformuar mënyrën se si lëviz.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Sayulita
Ofrohet në banesën tënde
Nga $136 për grup
Anulim falas

Rrjedha e jogës

$136 për grup,
1 orë
Kjo klasë kombinon joga tradicionale me lëvizjet e fokusuara në forcë për të tonifikuar muskujt, për të përmirësuar ekuilibrin dhe për të rritur fleksibilitetin. Do të kalosh nëpër sekuenca dinamike që sfidojnë bërthamën, krahët dhe këmbët e tua ndërsa kultivon ndërgjegjësimin dhe ndërgjegjësimin e trupit. E përkryer për të gjitha nivelet, ky sesion të bën të ndihesh i fortë, energjik dhe i fuqizuar.

Shtrirja dhe rivendosja e jogës

$136 për grup,
1 orë
Çlodhu, çliro tensionin dhe rivendos trupin me shtrirje të buta joge dhe poza restauruese. Përqendrohu në përmirësimin e fleksibilitetit, qetësimin e mendjes dhe lehtësimin e muskujve të ngushtë. E përkryer për të gjitha nivelet, kjo klasë të bën të ndihesh i relaksuar, i rifreskuar dhe i rinovuar

Mat Pilates

$136 për grup,
1 orë
Forco bërthamën, përmirëso qëndrimin dhe tonifiko gjithë trupin me këtë kurs Pilates me bazë në tapet. Nëpërmjet lëvizjeve të sakta dhe të kontrolluara, do të ndërtosh forcë, do të rrisësh fleksibilitetin dhe do të rrisësh ndërgjegjësimin e trupit. I përshtatshëm për të gjitha nivelet, ky sesion të bën të ndihesh i fortë, i ekuilibruar dhe energjik.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Diane për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
10 vite përvojë
Posedoja një studio joge në Pitsburg për 10 vjet para se të zhvendosesha në një qytet të vogël plazhi
Informimi dhe trajnimi
Kam studiuar kinesiologji, si dhe 500 orë trajnim për joga.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në Sayulita. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 15 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?