Gjej qetësinë në lëvizje në këtë orë në grup në Milton. Përtej pozave të mbajtura gjatë të Yin Yoga, frymëmarrjes së vetëdijshme dhe meditimit për të ndihmuar në qetësimin e sistemit tënd nervor, do të përjetosh gjithashtu prekjen e butë terapeutike ZenThai të ndërthurur gjatë gjithë natës për të liruar tensionin e mbajtur në trupin tënd dhe për të thelluar relaksimin tënd. Ndërsa trupi yt relaksohet dhe mendja qetësohet, do të futesh në një gjendje më të thellë pushimi dhe rigjenerimi, duke të lënë të ndihesh i qetë, i ushqyer dhe më i lidhur me veten.