Masazhi suedez është një terapi me trup të plotë e krijuar për të çlodhur muskujt, për të lehtësuar tensionin dhe për të përmirësuar qarkullimin në të gjithë trupin. Ai përfshin zbatimin sistematik të goditjeve dhe presioneve specifike që manipulojnë indet e buta, duke promovuar një kaskadë efektesh pozitive fiziologjike.

Masazhi i indeve të thella është një teknikë terapeutike që përdor presion të fortë dhe të ngadaltë dhe të qëllimshëm për të arritur në shtresat më të thella të muskujve, fascia (indet lidhëse përreth muskujve) dhe strukturave të tjera nën lëkurë.

Sistemi limfatik është një rrjet kompleks indesh, enësh dhe organesh që punojnë së bashku për të ruajtur ekuilibrin e lëngjeve dhe për të mbrojtur trupin . Sistemi limfatik mbledh lëngje të tepërta (limfë) nga indet në të gjithë trupin dhe e kthen atë në qarkullimin e gjakut, duke parandaluar grumbullimin e lëngjeve. Nyjet limfatike, të cilat janë komponentët kryesorë të sistemit, filtrojnë lëngun limfatik, bllokojnë dhe shkatërrojnë patogjenët si bakteret dhe viruset. Treguar pas procedurave kirurgjikale.

ushtrime fizike terapeutike që janë përshtatur me kujdes për të përmbushur nevojat unike anatomike të një gruaje shtatzënë. Nuk është thjesht një version më i lehtë i një masazhi standard; ai përfshin teknika dhe pozicionim specifik për të garantuar sigurinë dhe rehatinë e nënës dhe foshnjës. postnatal, është një terapi masazhi me trup të plotë e përshtatur për ndryshimet anatomike dhe fiziologjike që trupi i një gruaje pëson gjatë dhe pas shtatzënisë.