Forcë funksionale dhe joga me Allison

Allison ka një pasion të thellë për të udhëhequr të tjerët drejt një jete të ekuilibruar, të shëndetshme dhe të gëzueshme. Ekspertiza e saj vjen nga 10 vjet përvojë në mësimdhënie të jogës, stërvitjes funksionale dhe së fundmi të Pilates.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Ravenna
Ofrohet në ambientin e pritësit Allison

Stërvitje për forcë funksionale

Stërvitje për forcën funksionale me lëvizje me peshën e trupit, pesha, lëvizshmëri, ekuilibër, lëvizje bilaterale e të tjera.
65 $ USD 65 $ USD për klient
,
1 orë

Joga

Nëpërmjet praktikës së asana (pozicionet), pranayama (frymëmarrja) dhe dhyana (meditimi), mund të mësosh përfitimet e shumta të jogës, një praktikë mbi 5000 vjeçare. Joga me pesha është gjithashtu një mundësi e shkëlqyer për t'u eksploruar nëse dëshiron ta kombinosh këtë me disa stërvitje forcë. Mund të punojmë për fleksibilitetin, ekuilibrin, përmbysjet, ekuilibrat me krahë, teknikat e relaksimit dhe shumë më tepër. Çdo praktikë është përshtatur sipas dëshirave dhe qëllimeve të individit.
65 $ USD 65 $ USD për klient
,
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Allison për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

8 vite përvojë
Në vitin 2020 themelova Optimal Wellness, një platformë holistike shëndetësore dhe biznesi të mirëqenies.
Informimi dhe trajnimi
Trajner personal i NASM Mësuese me përvojë e jogës nga Yoga Alliance Reformer/Mat Pilates Group-X
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

Ravenna, Ohajo, 44266

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 1 klient maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
65 $ USD Nga 65 $ USD për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Forcë funksionale dhe joga me Allison

Allison ka një pasion të thellë për të udhëhequr të tjerët drejt një jete të ekuilibruar, të shëndetshme dhe të gëzueshme. Ekspertiza e saj vjen nga 10 vjet përvojë në mësimdhënie të jogës, stërvitjes funksionale dhe së fundmi të Pilates.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Ravenna
Ofrohet në ambientin e pritësit Allison
65 $ USD Nga 65 $ USD për klient
Anulim falas

Stërvitje për forcë funksionale

Stërvitje për forcën funksionale me lëvizje me peshën e trupit, pesha, lëvizshmëri, ekuilibër, lëvizje bilaterale e të tjera.
65 $ USD 65 $ USD për klient
,
1 orë

Joga

Nëpërmjet praktikës së asana (pozicionet), pranayama (frymëmarrja) dhe dhyana (meditimi), mund të mësosh përfitimet e shumta të jogës, një praktikë mbi 5000 vjeçare. Joga me pesha është gjithashtu një mundësi e shkëlqyer për t'u eksploruar nëse dëshiron ta kombinosh këtë me disa stërvitje forcë. Mund të punojmë për fleksibilitetin, ekuilibrin, përmbysjet, ekuilibrat me krahë, teknikat e relaksimit dhe shumë më tepër. Çdo praktikë është përshtatur sipas dëshirave dhe qëllimeve të individit.
65 $ USD 65 $ USD për klient
,
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Allison për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

8 vite përvojë
Në vitin 2020 themelova Optimal Wellness, një platformë holistike shëndetësore dhe biznesi të mirëqenies.
Informimi dhe trajnimi
Trajner personal i NASM Mësuese me përvojë e jogës nga Yoga Alliance Reformer/Mat Pilates Group-X
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

Ravenna, Ohajo, 44266

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 1 klient maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?