Stërvitje boksi dhe fitnesi nga Dariush

Trajnimi ndërkombëtar i bazuar në shkencë takohet me përvojën e vërtetë të boksit në nivel elitar. Zgjidh boks, hibrid ose testime të performancës. Çdo seancë të pasuron pushimet dhe jetën me aftësi të reja.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Milano
Ofrohet në ambientin e pritësit Dariush

Bazat e boksit dhe padwork

$35 $35 për klient
,
1 orë
Në këtë trajnim, klientët mësojnë bazat e boksit. Ky seancë do të përqendrohet në mësimin e teknikave bazë dhe zotërimin e artit të sportit me kalimin e kohës. Çdo praktikë boksi përfundon me ushtrime thelbësore dhe qëndrueshmërie për të ndërtuar forcën e përgjithshme.

Seancë fitnesi dhe boksi

$35 $35 për klient
,
1 orë
Qëllimi i këtij trajnimi është të ndihmojë klientët të mësojnë aftësi të reja, të lëvizin dhe të argëtohen. Ky program fillon me mjetet bazë të ngrohjes që mund të përdoren kudo. Nga atje, klientët zgjedhin midis bazave të boksit ose një përzierjeje të forcës dhe stërvitjes kardio për të ndërtuar qëndrueshmëri dhe rezistencë.

Testimi i fitnesit dhe performancës

$92 $92 për klient
,
1 orë
Ky seancë është e shkëlqyer për të kuptuar më mirë shëndetin dhe performancën e trupit. Fillon me një vlerësim të detajuar të gjendjes fizike që mat aftësitë themelore si lëvizshmëria, forca dhe fuqia. Rutina më pas përfundon me disa ushtrime të gjalla, por funksionale të forcës dhe stërvitje me intervale me intensitet të lartë.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Dariush për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
5 vite përvojë
Kam udhëhequr shumë atletë në podium dhe kam fituar 4 bursa në SHBA.
Arritje në karrierë
Kam trajnuar kampionin evropian Lenny Blasi dhe kampionin italian Raffaele Montella.
Informimi dhe trajnimi
U diplomova me nderime me një master shkencor në kineziologji dhe shkencën e ushtrimeve.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

20124, Milano, Lombardi, Itali

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 10 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$35 Nga $35 për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Stërvitje boksi dhe fitnesi nga Dariush

Trajnimi ndërkombëtar i bazuar në shkencë takohet me përvojën e vërtetë të boksit në nivel elitar. Zgjidh boks, hibrid ose testime të performancës. Çdo seancë të pasuron pushimet dhe jetën me aftësi të reja.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Milano
Ofrohet në ambientin e pritësit Dariush
$35 Nga $35 për klient
Anulim falas

Bazat e boksit dhe padwork

$35 $35 për klient
,
1 orë
Në këtë trajnim, klientët mësojnë bazat e boksit. Ky seancë do të përqendrohet në mësimin e teknikave bazë dhe zotërimin e artit të sportit me kalimin e kohës. Çdo praktikë boksi përfundon me ushtrime thelbësore dhe qëndrueshmërie për të ndërtuar forcën e përgjithshme.

Seancë fitnesi dhe boksi

$35 $35 për klient
,
1 orë
Qëllimi i këtij trajnimi është të ndihmojë klientët të mësojnë aftësi të reja, të lëvizin dhe të argëtohen. Ky program fillon me mjetet bazë të ngrohjes që mund të përdoren kudo. Nga atje, klientët zgjedhin midis bazave të boksit ose një përzierjeje të forcës dhe stërvitjes kardio për të ndërtuar qëndrueshmëri dhe rezistencë.

Testimi i fitnesit dhe performancës

$92 $92 për klient
,
1 orë
Ky seancë është e shkëlqyer për të kuptuar më mirë shëndetin dhe performancën e trupit. Fillon me një vlerësim të detajuar të gjendjes fizike që mat aftësitë themelore si lëvizshmëria, forca dhe fuqia. Rutina më pas përfundon me disa ushtrime të gjalla, por funksionale të forcës dhe stërvitje me intervale me intensitet të lartë.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Dariush për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
5 vite përvojë
Kam udhëhequr shumë atletë në podium dhe kam fituar 4 bursa në SHBA.
Arritje në karrierë
Kam trajnuar kampionin evropian Lenny Blasi dhe kampionin italian Raffaele Montella.
Informimi dhe trajnimi
U diplomova me nderime me një master shkencor në kineziologji dhe shkencën e ushtrimeve.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

20124, Milano, Lombardi, Itali

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 10 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?